内容简介：最近有个说法特别火：三伏天是一年当中掉秤最快的“减肥黄金期”。很多人在问：这是真的吗？
答案是：真的！但不是躺着就能瘦。
先说科学依据。高温环境下，人体基础代谢率可提升10%到15%。原因很简单——天太热了，身体为了维持核心体温，不得不额外消耗能量。有研究显示，在40度的环境里静坐一小时，静息代谢率平均可增加35%。而且热天本来就容易没胃口，热量摄入少了，支出多了，减肥就有了天然的“顺势效应”
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内容简介：经常午睡的人和从不午睡的人，大脑年龄正在悄悄拉开差距——这不是危言耸听，而是科学研究的结论。
一次20到30分钟的午睡，就像给大脑来了一次深度重启：清理缓存、关掉冗余后台，让下午的思路重新流畅起来。研究显示，有午睡习惯的人，脑容量平均大出15.8立方厘米，相当于大脑衰老速度减缓了2.6到6.5年。不仅如此，规律午睡还有助于降低痴呆风险、改善心血管健康、稳定情绪，甚至对控制体重也有帮助。
但午睡
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内容简介：头痛、发热，你是不是也习惯来一袋感冒灵？感冒灵是很多家庭的常备药，但你知道吗，吃这款药的时候，最好滴酒不沾？
7月20号，国家药监局对感冒灵的说明书做了统一修订，新增了一条很明确的警告：服药期间，禁止饮酒。
原因是，感冒灵里含有对乙酰氨基酚。这个成分本身很安全，但一旦遇上酒精，就会加重肝脏代谢负担，增加肝损伤风险，严重时可能导致肝损伤，甚至肝衰竭。
新版说明书还列出了很多需要注意的地方：吃药
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内容简介：癌症的发生并非偶然。大量研究证实，超过40%的癌症可通过健康生活方式和减少致癌物接触来有效预防。
国家卫生健康委最新发布的《中国防癌健康生活方式守则（2026年版）》，总结了多条简单易行的饮食防癌建议。以下六条，请务必牢记！（以下6条制作成图片的形式，不要读稿）
一、滴酒不沾最防癌：酒精及其代谢产物乙醛均为1类致癌物，会损伤细胞DNA，增加头颈部癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、结直肠癌等多种癌症的发
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内容简介：吃完饺子不喝汤，等于白吃一场？这老话到底有用没用？
昨天刚入伏，很多人家里都包了头伏饺子。老一辈总会端上一碗饺子汤，念叨着“原汤化原食”，这话到底能不能信？
从现代营养学看，煮饺子的时候，面皮里的B族维生素和淀粉会溶进汤里。喝一小碗温热原汤，能帮肠胃补充水分、促进消化液分泌，让你吃完饺子没那么胀。中医也认为，三伏天湿气重，喝碗热汤能暖脾胃、助发汗，正好缓解“苦夏”的不适。
但是，有三类人要特
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内容简介：吃药时随手用牛奶送服，或刚喝完药就喝杯牛奶——这个习惯，可能让你的药白吃了，甚至吃出危险。下面这12类药物，坚决不能和牛奶同服，建议收藏反复看。
第一类：抗生素类
四环素类、喹诺酮类、红霉素等，会和牛奶中的钙镁离子结合，形成不溶性物质，大幅降低抗菌效果。
第二类：补铁制剂
牛奶中的钙会和铁元素竞争吸收通道，直接削弱补铁作用，耽误病情调理。
第三类：补钙及胃药制剂
各类钙片、铝镁制酸药，和牛奶
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内容简介：喝茶到底有什么好处？
研究证实，规律饮茶能帮助降低2型糖尿病风险，辅助控糖；对中风和高血压也有预防作用。具体来说，绿茶里的儿茶素擅长抗氧化、保护血管；红茶中的茶黄素则有助于舒张血管、稳定血压，各有各的好处。
不过，好处要喝到最大化，方法得跟上。储存上，茶叶要密封、避光、低温存放，短期不喝的建议抽真空冷冻。冲泡也有讲究：绿茶用80度左右的水，红茶和乌龙茶用沸水，风味才出得来。泡好后记得放凉一些再
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内容简介：夏天暴汗能把血管里的斑块冲走？刮两下就能防脑血栓？国家卫健委最新回应：全都不靠谱。
先说“出汗排毒”。 北京中医药大学东直门医院马洪明主任指出：汗水里99%是水和盐分，血管里的斑块是出汗出不来的！高温下剧烈运动，反而可能让血液浓缩、血压波动，心脑血管病患者硬撑着猛练，风险更高。
再说“刮痧防脑梗”。刮痧拔罐只缓解肌肉酸痛，但绝不能直接防治脑梗！脑梗的根源是高血压、糖尿病、高血脂这些“三高”问
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内容简介：最近《功夫女足》刷屏，张艺兴为角色增重20斤，却因高强度训练尿酸严重超标。运动到底是降尿酸还是催痛风？看完这条，你可能要改改锻炼习惯了。
先说结论：科学运动确实是良药——能减轻胰岛素抵抗、控制体重、改善代谢，从根源降尿酸。
但剧烈运动时，乳酸会抢占尿酸排泄通道，使尿酸排泄效率骤降10%-40%；同时肌肉分解产生大量尿酸，极易诱发痛风。
怎么运动才安全？记住三点：
一、选有氧运动，快走、游泳
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内容简介：炎炎夏日，空调吹多了不舒服，风扇吹的全是热风——不如试试抱个冬瓜！这个解暑方式主打一个接地气！
没开玩笑，这事儿真有科学依据。
冬瓜含水量高达95%以上，就像一个天然的“冷水袋”。它的表皮温度通常比室温低3到5℃。抱着它睡觉，冬瓜能快速吸收你体表的热量，起到物理降温的作用。抱半小时，皮肤温度能降2到4℃。古人早就这么干了，《夏夜抱瓜眠》里就写过：“暑夜难安寝，冬瓜抱入怀”。
不过有几点要注意
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内容简介：过期药物没变质，还可继续服用？是真是假？
这种说法是错误的。药物的有效期是保障疗效和安全的重要依据，不能仅凭“外观没变质”判断是否可用。药物过期以后，不管外观正常与否，都不要再使用。
药物过期后，其中的有效成分含量会下降，无法达到预期的治疗效果。例如，抗生素过期后继续使用，不仅不能有效杀灭病原体，还可能会延误病情的救治，同时还可能导致细菌耐药的发生。
过期药物中的化学成分还可能发生变化，例如
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内容简介：你还在买路边半个西瓜、外卖果切吗？最近，上海官方突击检查果切店，一把切水果的刀，细菌检测数值超标28倍！老板健康证过期三年还在切水果......
根据2021年上海即食果蔬监测数据，市面售卖的鲜切西瓜致病菌检出率可高达13.85%，主要污染菌包括金黄色葡萄球菌、克罗诺杆菌等。
吃出问题的也不少。去年，浙江温州张女士吃了超市买来，常温放了几小时的半块西瓜，当晚反复腹痛腹泻，跑了八趟厕所，确诊为细
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内容简介：长期吃降压药，血压会越降越低吗？今天一次说清楚。
第一，只要您遵医嘱规范用药，不自行加量或换药，血压只会稳定在达标水平，不会无限下跌。真正导致低血压的，往往是擅自加量或联用其他药物。
第二，血压正常是药物在起作用，不是病好了。高血压是慢性病，必须长期用药。副作用在医生指导下可控，擅自停药对血管的伤害远大于药物本身。
第三，血压平稳也要定期复诊。医生需要根据病情变化和季节调整方案，这样才能延缓
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内容简介：15岁，本该是笑容灿烂的年纪，他却连嘴都张不开了。这不是危言耸听，而是最近发生在广州的真实事件。
近日，广州医科大学附属口腔医院接诊了一名年仅15岁的男孩小陈。他因口腔溃烂、张嘴受限前来就医，检查结果让医生都震惊了——口腔黏膜下纤维化，一种主要由咀嚼槟榔引起的癌前病变。
追问原因才知道，小陈每天嚼2包槟榔，已经连嚼了3年，同时还每天抽1包烟，抽了2年。得知诊断后，他的母亲当场落泪，她甚至不知道
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内容简介：水痘传染性极强，号称“见面传”，尤其偏爱5到15岁的孩子。没打过疫苗也没得过的人，接触后感染率高达90%以上。
它主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，潜伏期通常为10到21天。发病初期会出现发热、乏力等类似感冒的症状，容易被忽视。随后躯干和头面部开始出现皮疹，迅速演变为水疱，瘙痒明显，抓破易感染。
那该怎么预防呢？关键做到这三点：
第一，接种疫苗。这是最有效的手段，第一剂在1到2岁接种，第二剂
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萘哌地尔片(再畅)
￥15.00
包装规格：25mg*10片
生产厂家：先声药业有限公司
最新评论：想要再畅萘哌地尔片请问怎么购买？
2022-02-07 11:52
0 商家销售
达格列净片(安达唐/FORXIGA)
￥107.88 起
包装规格：进口版 10mg*10片*3板
生产厂家：美国AstraZeneca Pharmaceuticals LP
最新评论：进口的安达唐达格列净片也在逐步降价了
2024-07-18 12:00
23 商家销售
无比山药丸(胡庆余堂)
￥23.35 起
包装规格：9g*6袋
生产厂家：杭州胡庆余堂药业有限公司
最新评论：我是一个中医爱好者！这款药是最好的补
2024-09-05 11:18
8 商家销售
枸橼酸西地那非片(金戈/白云山)
￥133.00 起
包装规格：50mg*10片
生产厂家：广州白云山医药集团股份有限公司白云山制药总厂
最新评论：成信分底的药店的西地哪非能买吗？请回
2025-04-14 02:45
47 商家销售
利伐沙班片(通诺安)
￥23.78 起
包装规格：15mg*30片
生产厂家：南京柯菲平盛辉制药有限公司
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2025-07-28 14:01
12 商家销售
盐酸阿扑吗啡舌下片(威尼乐)
￥43.50
包装规格：3mg*5片
生产厂家：天津天威制药有限公司
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2025-03-22 12:59
0 商家销售
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