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你以为在吃瓜?其实在吃细菌

2026-07-09 15:20 时长:01分35秒
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你还在买路边半个西瓜、外卖果切吗?最近,上海官方突击检查果切店,一把切水果的刀,细菌检测数值超标28倍!老板健康证过期三年还在切水果...... 根据2021年上海即食果蔬监测数据,市面售卖的鲜切西瓜致病菌检出率可高达13.85%,主要污染菌包括金黄色葡萄球菌、克罗诺杆菌等。 吃出问题的也不少。去年,浙江温州张女士吃了超市买来,常温放了几小时的半块西瓜,当晚反复腹痛腹泻,跑了八趟厕所,确诊为细菌性急性肠胃炎。 为啥切开的瓜这么危险? 西瓜贴地长,果皮本就带菌,商家不洗瓜直接切,刀就把细菌带进瓜瓤;再者,西瓜糖分高、水分大,是细菌的温床,常温摆放很容易被污染。 安全吃瓜请记住: 尽量买整瓜,回家洗干净再切,现切现吃;吃不完的,常温放不超过2小时;隔夜冷藏瓜,如果果肉变色或出现异味,别吃,直接扔掉;就算看起来正常,也建议把表面1-2厘米厚的果肉切掉再吃。切水果用专用的刀和砧板,别和生肉混用。老人、小孩、孕妇这些免疫力弱的人,长时间放置的果切和隔夜瓜,最好别碰。 你家夏天习惯买整瓜还是切好的?有过吃西瓜拉肚子的经历吗?评论区聊聊。
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螃蟹 + 柿子一起吃会中毒?辟谣来了 播放
内容简介:秋天正是吃螃蟹、柿子的旺季,网上又开始流传:螃蟹搭配柿子一起吃,会中毒,严重还会危及生命。这个说法传了很多年,今天跟大家一次性说清楚。 从营养学角度来说,两者同食并不会产生剧毒物质,网传 “螃蟹加柿子等于砒霜” 是谣言。但这不代表可以毫无顾忌地大量同吃。柿子里面含有鞣酸,尤其是没有熟透的柿子,鞣酸含量很高。如果空腹,或是一次性吃大量柿子,再搭配高蛋白的螃蟹,鞣酸和蛋白质容易在胃里结合,形成胃结石
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45%成年人有蛋白质摄入不足风险 播放
内容简介:你每天的蛋白质摄入量够吗?很多人觉得,每天吃1个鸡蛋、几口肉,蛋白质就补够了。错! 调查数据显示,我国有45%的成年居民存在蛋白质摄入不足风险,尤其是老年居民和农村居民。长期缺乏蛋白质,会增加老人患肌少症的风险,进而面临跌倒、骨折、失能等问题。 肉、蛋、奶、豆,是蛋白质最主要的来源:吃1个鸡蛋可补充近7克蛋白质;吃80~100克肉可补充近20克蛋白质;喝1盒牛奶可补充8~10克蛋白质;1拳头豆
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月经推迟=肯定怀孕?月经推迟和怀孕,怎么区分? 播放
内容简介:很多女生一碰到月经推迟,第一反应就是:是不是怀孕了?其实这里藏着 3 个非常常见的妇科误区。 误区一:月经推迟就等于怀孕。月经更像身体的晴雨表,反映近一两个月身体状态。 误区二:安全期不会怀孕。靠前七后八避孕失败率很高,排卵会受情绪压力影响提前或延后。 误区三:压力不会影响月经。熬夜、节食、剧烈运动,都会干扰排卵,让月经推迟甚至暂时不来。 那怎么区分,只是单纯推迟,还是早孕? 单纯月经推迟:轻
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视频时长:01分18秒 视频
可能伤听力、致眩晕!警惕药物耳毒性风险 播放
内容简介:很多人以为“聋”是上了年纪才会发生的事。其实,一些常见药物如果使用不当,可能在几天内就对听力造成不可逆的损伤。 什么是耳毒性药物?是指药物对内耳听觉细胞(耳蜗毛细胞)或前庭系统产生毒性,引起听力下降、耳鸣、眩晕或平衡障碍。这种损伤有时是暂时、可逆的,有时却会发展为永久性耳聋。 这张表里的药物,在治疗剂量和规范监测下大多是安全的,但滥用、长期用、剂量过大或用于高危人群时,就可能“伤耳朵”。 表
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视频时长:00分58秒 视频
免费的HPV疫苗,为什么一半家长不让孩子打? 播放
内容简介:据第一财经报道,免费HPV疫苗纳入国家免疫规划快一年了,有些地方接种率还不到一半。有的学校100多名学生报名,最后只有约20人完成接种。免费的,为什么这么多家长犹豫? 我看到家长们的顾虑主要是:怕影响孩子发育,觉得宫颈癌是大人病,孩子小不用打。 说实话,我理解家长的谨慎。但这两条,恰恰是现在证据最清楚的。HPV疫苗是重组蛋白疫苗,不含病毒DNA,也不含激素。全球已接种数亿剂次,没有证据说它影响
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视频时长:01分02秒 视频
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