朋友圈里那种一针瘦五斤的针,究竟能不能打? 播放
内容简介:最近天津市蓟州区市场监管局专门发了一条警示,针对一种在美容院、朋友圈里很火的“减肥神针”。如果你也好奇过它到底能不能打,这条视频给你答案。 这些所谓的“减肥针”,其实是替尔泊肽等GLP‑1受体激动剂类处方药,它们有严格的适用条件,只用于特定肥胖症或糖尿病患者,而不是普通人“躺瘦”的捷径。 但不少商家把它包装成“无副作用”的瘦身神器,在没有医疗资质的美容院、养生馆违规销售和注射。并且多数针剂来源
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视频时长:01分33秒 视频
牢记!这12类药物不能与牛奶同服! 播放
内容简介:吃药时随手用牛奶送服,或刚喝完药就喝杯牛奶——这个习惯,可能让你的药白吃了,甚至吃出危险。下面这12类药物,坚决不能和牛奶同服,建议收藏反复看。 第一类:抗生素类 四环素类、喹诺酮类、红霉素等,会和牛奶中的钙镁离子结合,形成不溶性物质,大幅降低抗菌效果。 第二类:补铁制剂 牛奶中的钙会和铁元素竞争吸收通道,直接削弱补铁作用,耽误病情调理。 第三类:补钙及胃药制剂 各类钙片、铝镁制酸药,和牛奶
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视频时长:00分59秒 视频
爱喝茶的人赚大了,喝茶的那些秘密 播放
内容简介:喝茶到底有什么好处? 研究证实,规律饮茶能帮助降低2型糖尿病风险,辅助控糖;对中风和高血压也有预防作用。具体来说,绿茶里的儿茶素擅长抗氧化、保护血管;红茶中的茶黄素则有助于舒张血管、稳定血压,各有各的好处。 不过,好处要喝到最大化,方法得跟上。储存上,茶叶要密封、避光、低温存放,短期不喝的建议抽真空冷冻。冲泡也有讲究:绿茶用80度左右的水,红茶和乌龙茶用沸水,风味才出得来。泡好后记得放凉一些再
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视频时长:01分01秒 视频
出汗、刮痧、拔罐,三个养生误区,一次说清楚 播放
内容简介:夏天暴汗能把血管里的斑块冲走?刮两下就能防脑血栓?国家卫健委最新回应:全都不靠谱。 先说“出汗排毒”。​ 北京中医药大学东直门医院马洪明主任指出:汗水里99%是水和盐分,血管里的斑块是出汗出不来的!高温下剧烈运动,反而可能让血液浓缩、血压波动,心脑血管病患者硬撑着猛练,风险更高。 再说“刮痧防脑梗”。刮痧拔罐只缓解肌肉酸痛,但绝不能直接防治脑梗!脑梗的根源是高血压、糖尿病、高血脂这些“三高”问
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视频时长:01分31秒 视频
《功夫女足》热映,张艺兴尿酸超标,运动惹的祸? 播放
内容简介:最近《功夫女足》刷屏,张艺兴为角色增重20斤,却因高强度训练尿酸严重超标。运动到底是降尿酸还是催痛风?看完这条,你可能要改改锻炼习惯了。 先说结论:科学运动确实是良药——能减轻胰岛素抵抗、控制体重、改善代谢,从根源降尿酸。 但剧烈运动时,乳酸会抢占尿酸排泄通道,使尿酸排泄效率骤降10%-40%;同时肌肉分解产生大量尿酸,极易诱发痛风。 怎么运动才安全?记住三点: 一、选有氧运动,快走、游泳
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视频时长:01分10秒 视频
抱着冬瓜睡,真的能防暑! 播放
内容简介:炎炎夏日,空调吹多了不舒服,风扇吹的全是热风——不如试试抱个冬瓜!这个解暑方式主打一个接地气! 没开玩笑,这事儿真有科学依据。 冬瓜含水量高达95%以上,就像一个天然的“冷水袋”。它的表皮温度通常比室温低3到5℃。抱着它睡觉,冬瓜能快速吸收你体表的热量,起到物理降温的作用。抱半小时,皮肤温度能降2到4℃。古人早就这么干了,《夏夜抱瓜眠》里就写过:“暑夜难安寝,冬瓜抱入怀”。 不过有几点要注意
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视频时长:01分10秒 视频
过期药物没变质,可继续服用? 播放
内容简介:过期药物没变质,还可继续服用?是真是假? 这种说法是错误的。药物的有效期是保障疗效和安全的重要依据,不能仅凭“外观没变质”判断是否可用。药物过期以后,不管外观正常与否,都不要再使用。 药物过期后,其中的有效成分含量会下降,无法达到预期的治疗效果。例如,抗生素过期后继续使用,不仅不能有效杀灭病原体,还可能会延误病情的救治,同时还可能导致细菌耐药的发生。 过期药物中的化学成分还可能发生变化,例如
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视频时长:01分08秒 视频
2026疫苗新规:三大变化划重点 播放
内容简介:2月龄就能打百白破了?13岁女生还能免费打HPV疫苗?这三个变化,养娃的家庭必须知道! 国家疾控局和卫健委近日发布了《国家免疫规划疫苗儿童免疫程序及说明(2026年版)》,最主要的变化有三处。 变化一,百白破疫苗提前打,也多加了一针。​ 原来满3个月才开始打百白破,现在从满2月龄就可以打,按2、4、6、18月龄各一剂,原来6周岁要打的白破疫苗取消,改成打第5剂百白破,这样对百日咳的保护时间更长
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视频时长:01分32秒 视频
你以为在吃瓜?其实在吃细菌 播放
内容简介:你还在买路边半个西瓜、外卖果切吗?最近,上海官方突击检查果切店,一把切水果的刀,细菌检测数值超标28倍!老板健康证过期三年还在切水果...... 根据2021年上海即食果蔬监测数据,市面售卖的鲜切西瓜致病菌检出率可高达13.85%,主要污染菌包括金黄色葡萄球菌、克罗诺杆菌等。 吃出问题的也不少。去年,浙江温州张女士吃了超市买来,常温放了几小时的半块西瓜,当晚反复腹痛腹泻,跑了八趟厕所,确诊为细
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视频时长:01分35秒 视频
长期吃降压药,会变成低血压吗? 播放
内容简介:长期吃降压药,血压会越降越低吗?今天一次说清楚。 第一,只要您遵医嘱规范用药,不自行加量或换药,血压只会稳定在达标水平,不会无限下跌。真正导致低血压的,往往是擅自加量或联用其他药物。 第二,血压正常是药物在起作用,不是病好了。高血压是慢性病,必须长期用药。副作用在医生指导下可控,擅自停药对血管的伤害远大于药物本身。 第三,血压平稳也要定期复诊。医生需要根据病情变化和季节调整方案,这样才能延缓
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视频时长:00分56秒 视频
以为是提神零食?15岁少年因此确诊癌前病变! 播放
内容简介:15岁,本该是笑容灿烂的年纪,他却连嘴都张不开了。这不是危言耸听,而是最近发生在广州的真实事件。 近日,广州医科大学附属口腔医院接诊了一名年仅15岁的男孩小陈。他因口腔溃烂、张嘴受限前来就医,检查结果让医生都震惊了——口腔黏膜下纤维化,一种主要由咀嚼槟榔引起的癌前病变。 追问原因才知道,小陈每天嚼2包槟榔,已经连嚼了3年,同时还每天抽1包烟,抽了2年。得知诊断后,他的母亲当场落泪,她甚至不知道
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视频时长:01分50秒 视频
水痘高发期,该如何预防? 播放
内容简介:水痘传染性极强,号称“见面传”,尤其偏爱5到15岁的孩子。没打过疫苗也没得过的人,接触后感染率高达90%以上。 它主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播,潜伏期通常为10到21天。发病初期会出现发热、乏力等类似感冒的症状,容易被忽视。随后躯干和头面部开始出现皮疹,迅速演变为水疱,瘙痒明显,抓破易感染。 那该怎么预防呢?关键做到这三点: 第一,接种疫苗。这是最有效的手段,第一剂在1到2岁接种,第二剂
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视频时长:01分12秒 视频
比吃毒药还可怕?你每天都在“吃”塑料! 播放
内容简介:你是不是也经常图省事,直接把带着塑料盒的饭菜塞进微波炉,“叮”一下就开始吃?今天这条视频请你一定看完,它真的关系到你未来几十年的健康。 2026年3月,浙江大学一项研究给所有“懒人”敲响了警钟:用微波炉加热装有油脂的塑料盒,释放出的微塑料数量,竟然飙升到只装水加热时的125倍! 实验发现,我们平时最常用的PP材质餐盒,加热油脂3分钟后,微塑料释放量涨了29倍;而PE材质更夸张,直接呈现爆炸式增
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视频时长:02分44秒 视频
网红三伏贴非药品,乱贴有风险! 播放
内容简介:最近三伏天临近,网上一款叫“真不二”的三伏贴在年轻人中卖爆了,号称能“冬病夏治”“祛湿排寒”。结果一翻到包装背面一看,注意事项里面写着“本品为一次性外敷日用产品,不能代替药品和医疗器械。”这类产品跟暖宝宝是一个监管层级,只执行企业标准,没有药监局批文,也没有药效。 《广告法》第十七条早就划了红线:除医疗、药品、医疗器械广告外,其他商品禁止使用医疗用语或暗示治疗功效。普通日用品用"祛湿""通筋活络
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视频时长:01分28秒 视频
献血伤身?别再误解了 播放
内容简介:献血会伤元气吗?会损害健康吗?别被这些误解吓住了! 北京市红十字血液中心主任医师王勇在国家卫健委发布会上给出了明确解答。他介绍说,献血前有严格的健康评估,每次献血量控制在200至400毫升,只占身体总血量的5%到10%,完全在安全调节范围内。世界卫生组织也指出,健康成年人一次献血不超过自身总血量的13%,对身体不会有不良影响。 至于“献血伤元气”“免疫力下降”等担心,王勇表示这些说法并不准确。
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视频时长:01分20秒 视频

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