专家教你防流感

　　■出现了发烧或咳嗽等症状该怎么办？

　　第一种情况，没有到过疫区，未与疑似或确诊病例有过接触史的人，出现发烧、咳嗽等症状，如果仅是嗓子疼，有点发烧，或者发烧但很快退烧，一般来说是普通感冒，可以不去医院，只要多喝水，在家注意休息即可。

　　第二种情况，到过疫区，并和疑似病人坐过同一趟车或航班，或是来自有甲型H1N1流感病例的地区，出现了发烧，或者浑身不舒服，都应该及时去医院就医，同时向医生说明有过这样的经历。另外，这部分人要多留意媒体发布的疫情信息，以及乘坐过的航班是否出现甲型H1N1流感病例等信息。

　　第三种情况，如果发烧39℃以上，咳嗽较重，有憋气的感觉，明显嗓子疼，并持续高烧，或伴有严重腹泻等症状，也需要及时、就近到医院就医。

　　对后两种情况来说，如果突然出现高热，应采取以下步骤就医：

　　第一步，不要在家呆着，应戴上口罩，尽快去有发烧门诊的医院就医；

　　第二步，不要乘坐公交车或者地铁等公共交通工具，最好叫救护车或送往医院，如乘坐出租汽车，下车时要索要发票，记下出租车的车牌号；

　　第三步，就近选择一家医院，不要舍近求远；

　　第四步，直接到医院的发烧门诊就诊，而不要到普通门诊或者急诊室；

　　第五步，到了发烧门诊，需要向医生说明的几个信息：是否到过甲型H1N1流感疫区，近期有无接触外籍人员或归国人员，周围的人有没有出现这种症状，是否有很多人发病，是否与疑似病人共同生活过以及共同乘坐过交通工具，家人是否接触过外籍人员或归国人员，家人是否有发烧的情况，就诊前自己是否用过药物等。

　　第六步，经过医生诊断，如果排除了甲型H1N1流感的可能，就没有必要担心，因为很多病毒感染都会造成发烧症状。如果是普通流感，应该多喝水，多注意休息，或在医院治疗。如果患上的是普通的上呼吸道病毒感染，一般情况下都不需要治疗，如果体温高，可以进行一些退热处理，或者检查一下血常规、血象等。

　　第七步，如果接触过疑似或确诊甲型H1N1流感病例，出现了体温升高(一般为37.5℃以上)，以及浑身不舒服、嗓子疼、咳嗽等症状，需要转移到当地指定的传染病定点医院进行诊治。只要及时、早期进行治疗，绝大多数患者可以康复。

　　■家中出现了流感样症状病人怎么办？

　　将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；病人及照料病人者应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应妥善丢弃；与病人接触后应用肥皂和流动水彻底洗净双手，病人居住的房间要常开门、窗通气，保持空气流通和保持环境清洁，及时送病人到医院就诊。

　　■健康人使用抗病毒药物会加速病毒耐药

　　甲型H1N1流感目前没有特效预防药物。如果周围出现疑似病例后，可在医生指导下服用合适的抗病毒药物，目前供选择的药物有达菲、乐感清及中草药等。目前没有证据证明板蓝根可以对这次新型的甲型H1N1流感有治疗作用。需要注意的是，不要单独依靠药物来预防流感，应该采取综合预防措施预防流感，不提倡健康人为了预防流感而使用抗病毒药物，因为这会加速病毒耐药性的产生。

　　■预防甲型H1N1流感是否应该多喝水？

　　人一旦出现发热、咳嗽，医生便告诉患者多喝水，这是为什么呢？一是发热、咳嗽大多数是由病毒引起。当身体遇到病菌或病毒入侵时，身体拥有的免疫机制会担当起抵御”侵略”的使命，阻止”入侵者”在体内长驱直入，而人体的皮肤和黏膜属于免疫机制的一部分，而且是身体防御的第一道防线，足量的饮水，能够避免皮肤和黏膜干燥，可以阻止细菌和病毒入侵。预防甲型H1N1流感同样需要多喝水。