因为减肥,有点歧视人的意思,所以我们在医学中统一叫做减重。虽然我们就要减重,但是减重的目的是为了减肥。这个肥是指的体内过多的脂肪,但是很多人光看着重,看说我减了多少斤啊,这都是重量很多极低能量的饮食看到重视下来了,但是肥没减掉,脂肪反倒超标了。所以我们要强调减重的目标,是为了减掉体内过多的脂肪。
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