减肥和减重是一回事吗
2022-05-11 10:17 时长：34秒
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因为减肥，有点歧视人的意思，所以我们在医学中统一叫做减重。虽然我们就要减重，但是减重的目的是为了减肥。这个肥是指的体内过多的脂肪，但是很多人光看着重，看说我减了多少斤啊，这都是重量很多极低能量的饮食看到重视下来了，但是肥没减掉，脂肪反倒超标了。所以我们要强调减重的目标，是为了减掉体内过多的脂肪。
内容简介：一颗“瘦身乌梅”，牵出一条横跨十省的毒食产业链。这不是电影，是已被宣判的真实案件！
2024年8月，岳西警方接到线索：有消费者服用网红减肥食品后中毒。实验室连夜检测，锁定违法添加物西布曲明和酚酞——均是国家明令禁止用于食品的有毒有害物质。
这些藏在“减肥食品”里的隐形杀手有多毒？西布曲明可致心律失常甚至猝死，酚酞长期滥用损伤肠道，甚至存在致癌风险。消费者吃下的根本不是“瘦身神器”，而是夺命毒药
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视频时长：01分44秒 视频
内容简介：最近有个说法特别火：三伏天是一年当中掉秤最快的“减肥黄金期”。很多人在问：这是真的吗？
答案是：真的！但不是躺着就能瘦。
先说科学依据。高温环境下，人体基础代谢率可提升10%到15%。原因很简单——天太热了，身体为了维持核心体温，不得不额外消耗能量。有研究显示，在40度的环境里静坐一小时，静息代谢率平均可增加35%。而且热天本来就容易没胃口，热量摄入少了，支出多了，减肥就有了天然的“顺势效应”
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视频时长：01分33秒 视频
内容简介：司美格鲁肽因在体重管理方面的显著效果，被冠以“躺瘦神针”“减重神针”的称号。但司美格鲁肽属于处方药，并非人人都适用，它有严格限制的适用人群，不能随便注射，务必在医院完成肥胖分型、风险筛查后，在医生指导下规范用药。
司美格鲁肽起初用于治疗2型糖尿病，2024年成为我国首款批准的长效周制剂注射减重药品，有降糖版和减重版两种剂型。减重版司美格鲁肽有两大减重核心机制——中枢抑制食欲+延缓胃排空，而不是直
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视频时长：01分09秒 视频
内容简介：最近天津市蓟州区市场监管局专门发了一条警示，针对一种在美容院、朋友圈里很火的“减肥神针”。如果你也好奇过它到底能不能打，这条视频给你答案。
这些所谓的“减肥针”，其实是替尔泊肽等GLP‑1受体激动剂类处方药，它们有严格的适用条件，只用于特定肥胖症或糖尿病患者，而不是普通人“躺瘦”的捷径。
但不少商家把它包装成“无副作用”的瘦身神器，在没有医疗资质的美容院、养生馆违规销售和注射。并且多数针剂来源
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视频时长：01分33秒 视频
内容简介：一杯冰咖啡能让你一天瘦三斤？最近这种“小黄油美式减肥法”在网上爆火，号称“清肠刮油，越喝越瘦”。但请注意：这种网红减肥法，可能正在‘偷走’你的肌肉，而不是脂肪！
所谓‘小黄油美式’，就是在咖啡里分次兑入牛奶、椰汁或茶，全天只喝它，不吃饭。
这样喝，热量确实不高。一杯590毫升不加糖的“小黄油美式”，热量约238-257千卡。按博主推荐的喝法，全天总热量可能不到500千卡。
问题就出在这儿：这
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视频时长：01分59秒 视频
