孕妇如何防治中暑

　　不能随意吃解暑药 孕妇中暑后应该怎么办

　　读者小娜发短信到我们的短信平台说，她现在已怀孕七个月了，最近老恶心胸闷，又很容易中暑，这几天一直呆在家，因外面下雨就关了窗户，没想到中暑了，这种情况能不能吃解暑药呢？

　　其实很多解暑药对孕妇有严格要求，一般都写上孕妇禁服。

　　也有一些解暑药孕妇可以服用，但必须在医生指导下服用。

　　福建省立医院妇产科主任医师杨茵说，像常见的藿香正气水、六一散都是解暑的良药，且多是中药制成，有的孕妇会认为西药副作用大，吃这些应该没问题。有的孕妇还自己上中药店买些解暑的中药熬着喝。

　　然而杨主任指出，有的中药由于成分复杂，患者如果没有通过医生的辨证分析而自行用药，也可能伤害身体。

　　杨主任提到，其实除了药物降暑，还有其他的妙方。比如，吃西瓜、喝绿豆汤，这对解暑都有不错的效果。在家中泡些金银花茶、菊花茶也能起到消暑降温的效果。不过杨主任也叮嘱道，这些消暑食物性多偏凉，摄入的量要适当，以免发生腹泻等症状。

　　当然，避免中暑才是最重要的，而不是在中暑后想着如何解暑。

　　杨主任建议，夏天天气炎热，孕妇应该处于相对阴凉的地方，可以吹空调、风扇，但要谨记温度应适宜，保持在26℃左右。

　　早晚要给屋子通风，孕妇可以在晚上睡着后，关掉空调，开点窗吹自然风。在饮食上，要多喝水，千万别吃不新鲜的食物，不吃冰冷制品。

　　链接：孩子吃中药咋加糖不影响药效

　　大多数中药煎汁非常苦，家长为了让孩子顺利服下，都喜欢在药里加糖。其实，这样做是不妥的。

　　从中医角度看，糖也是一味药。白糖属于凉性，可以袪火；红糖属于暖性，可以祛寒。民间流传的药方中，用白糖煮茶水用以祛火；用红糖煮生姜水用以祛寒。所以凉性药物可加白糖，热性药物可加红糖，不会影响药效。家长不妨在医生开方时，询问一下能否加糖以及加什么糖。

　　有些药物虽然苦，但苦味起着一定药理作用。如瓜蒂散是一种苦味催吐剂，以苦味刺激舌头上的味觉神经，通过神经反射引起呕吐，如果加糖服用就可能使药物失去药效。所以，这类药不宜加糖服用。此外，中药中的化学成分很复杂，其中蛋白质、鞣质等成分可与糖中的铁、钙等杂质相互作用，使药效有所改变，所以加糖不宜过多。