敬一丹因脑出血离世？这个急症，6小时决定生死

9月13日，央视新闻在官方微博发文悼念敬一丹，让急性脑出血再次刺痛公众。脑出血俗称脑溢血，是脑内血管破裂出血。最常见原因就是高血压，动脉瘤、动静脉畸形也会导致。

它来之前，身体可能给过6次信号：一，突然剧烈头痛，像被重物砸中，伴恶心呕吐；二，视力模糊、重影甚至突然失明；三，说话不清、失语；四，意识模糊、昏迷；五，一侧肢体麻木无力、偏瘫；六，情绪突变、行为异常。任何一条突然出现，都别等。

急救记住三件事：第一，立即拨打120，讲清年龄、地点、症状。第二，让患者平躺在硬板床或地板上，头抬高15到30度，偏向一侧，保持呼吸通畅，防止呕吐物窒息。第三，不要随意移动，大小便失禁就地处理，不要喂水喂药。

脑出血抢救有黄金6小时，越早救治，致死致残率越低。出血量大，可能需在6到24小时内手术。

预防比抢救更重要：控制高血压，定期测血压；少盐少油少糖，多吃蔬果全谷；每周150分钟中等运动；戒烟限酒；管好糖尿病和高血脂；少熬夜、尽量避免过度劳累。

记住这些信号，关键时刻能救命。