艾丽斯减肥胶囊（塑身美体型）这个是真是假
作者：孙水祥 2010-06-08 20:52
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用户咨询：【产品名称】艾丽斯减肥胶囊（塑身美体型）【联合出品】北京益华康科技有限公司香港本草堂国际实业有限公司【生产厂家】广东长兴科技保健品有限公司7x24小时免费订购热线：400-700-5143
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经查验，国家食药监局没有批准生产名称为＂艾丽斯减肥胶囊＂的药品或保健食品，请消费者谨慎选择．
知识链接：8个骗人无数的减肥谎言
性是最好的运动
一次充满激情的“床上运动”所消耗的热量大致等于一次短的慢走，因为你采取的姿势不是躺着就是坐着，几乎没有什么肌肉会被运动到。
减肥先减胸
不用担心胸部的尺寸，在减脂运动中最先得到变化的，是你的小肚子！
新陈代谢速度慢，减肥当然也就慢
让数字说服你吧，超重者中只有不到10%的人有新陈代谢紊乱的毛病。而更让人高兴的是，在强度和运动时间相同的情况下，“体重超人”们反而会燃烧更多的卡路里。
锻炼会消耗更多的卡路里
随着运动的进行，身体在几分钟后就会逐渐适应气温，变得暖和起来，这时你就享受不到低气温带来的“福利”了。
身体习惯某项运动后，就不会再消耗那么多的卡路里了
除非你降低了运动强度或者缩短了运动时间，否则你今天消耗的热量和昨天和上个月和去年一样多，在你将新动作做了五六个回合以后，动作的确是平滑了。
热量器上所显示的热量消耗是精确的
别那么信赖它。有人曾经给最新款的热量器进行过测试，70%的都不准。
锻炼时心率一定要保持在60次/秒
你今天想消耗掉100卡的热量，运动时心脏每秒跳60次(所谓脂肪燃烧区)还是85次有什么关系？只要今天消耗掉了100卡，就是胜利。
停止运动后，肌肉就会变脂肪！
这绝对是一个错误！脂肪和肌肉是两种完全不同的生理构造，谁也不会“变成”谁。
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2010-06-08 21:23:25
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内容简介：粗粮吃了血糖还飙升？先别急着怪食物！错的不是粗粮，而是吃法！
很多血糖偏高、减肥的朋友，为了稳血糖，直接把白米饭换成粗粮。可吃完血糖照样往上窜。其实大部分 “升糖刺客粗粮”，并不是食物本身不能碰，而是选错品种和做法。
糯玉米：它淀粉大多是支链淀粉，升糖很快，血糖不稳尽量少吃；但甜玉米就属于中等升糖，可以适量吃，很多人把两种玉米混为一谈。
黄小米粥：小米干饭升糖并不高，可一旦熬成软烂的粥，升糖
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视频时长：01分14秒 视频
内容简介：一颗“瘦身乌梅”，牵出一条横跨十省的毒食产业链。这不是电影，是已被宣判的真实案件！
2024年8月，岳西警方接到线索：有消费者服用网红减肥食品后中毒。实验室连夜检测，锁定违法添加物西布曲明和酚酞——均是国家明令禁止用于食品的有毒有害物质。
这些藏在“减肥食品”里的隐形杀手有多毒？西布曲明可致心律失常甚至猝死，酚酞长期滥用损伤肠道，甚至存在致癌风险。消费者吃下的根本不是“瘦身神器”，而是夺命毒药
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视频时长：01分44秒 视频
内容简介：最近有个说法特别火：三伏天是一年当中掉秤最快的“减肥黄金期”。很多人在问：这是真的吗？
答案是：真的！但不是躺着就能瘦。
先说科学依据。高温环境下，人体基础代谢率可提升10%到15%。原因很简单——天太热了，身体为了维持核心体温，不得不额外消耗能量。有研究显示，在40度的环境里静坐一小时，静息代谢率平均可增加35%。而且热天本来就容易没胃口，热量摄入少了，支出多了，减肥就有了天然的“顺势效应”
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视频时长：01分33秒 视频
内容简介：司美格鲁肽因在体重管理方面的显著效果，被冠以“躺瘦神针”“减重神针”的称号。但司美格鲁肽属于处方药，并非人人都适用，它有严格限制的适用人群，不能随便注射，务必在医院完成肥胖分型、风险筛查后，在医生指导下规范用药。
司美格鲁肽起初用于治疗2型糖尿病，2024年成为我国首款批准的长效周制剂注射减重药品，有降糖版和减重版两种剂型。减重版司美格鲁肽有两大减重核心机制——中枢抑制食欲+延缓胃排空，而不是直
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视频时长：01分09秒 视频
内容简介：最近天津市蓟州区市场监管局专门发了一条警示，针对一种在美容院、朋友圈里很火的“减肥神针”。如果你也好奇过它到底能不能打，这条视频给你答案。
这些所谓的“减肥针”，其实是替尔泊肽等GLP‑1受体激动剂类处方药，它们有严格的适用条件，只用于特定肥胖症或糖尿病患者，而不是普通人“躺瘦”的捷径。
但不少商家把它包装成“无副作用”的瘦身神器，在没有医疗资质的美容院、养生馆违规销售和注射。并且多数针剂来源
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视频时长：01分33秒 视频
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