糖尿病患者在日常行为上什么要注意

2022-05-10 11:38 时长:50秒
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糖尿病患者在日常行为上有什么要注意的?糖尿病的这个危险因素非常多啊,除了我们这个吃的多,活动少以外,还有一些其他的不良嗜好,也对我们糖尿病的这个发生发展是有影响的,包括抽烟、饮酒或者生活不规律,休息不好,压力就是紧张,都对我们糖尿病这个发生发展都是有影响的。所以这些不良的生活习惯或者是不良的嗜好,尽量的这个戒掉。专家提示,生活中影响糖尿病发生发展的因素很多,主要有吃的多,活动少,抽烟饮酒,生活不规律,休息不好,压力大紧张。糖尿病患者应戒烟戒酒,保持心理健康,保证规律的生活、饮食。

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心脏彩超正常≠血管没问题!守心肌先守血管 播放
内容简介:【误区一:心脏彩超正常,心脏血管就没事?】 心脏彩超主要看的是:心脏结构、瓣膜情况、心腔大小、泵血功能。 它像检查一台发动机的缸体、阀门和动力输出,但不一定能看清给发动机供油的“油路”通不通。而冠状动脉,就是给心肌供血的“油路”。 所以,彩超正常,只能说明结构和泵血功能没发现明显异常,不能说明冠脉没有狭窄。 【误区二:平时无症状,就不会突发心梗?】 冠心病的早期、中期,都是“沉默”的。冠状动脉代偿
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控糖小技巧:调整进餐顺序也可以控糖、减肥 播放
内容简介:【前言】血糖控制不佳的糖尿病患者们,有没有过这样的疑惑,就是明明吃得不多,药也没停,为什么餐后血糖还是像坐过山车一样忽然升高得很快?可能是你忽略了一个最简单的细节——那就是第一口先吃什么?同样一顿饭,先吃米饭和最后吃米饭,餐后血糖的差距可能超乎想象。 核心原则就一句话:把主食留到最后吃。 具体来说,推荐的顺序是:先喝一小碗清汤(没有汤也可以省略),接着吃蔬菜,再吃鱼虾、瘦肉、蛋或豆制品,最后吃主
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司美格鲁肽进了医保,为什么减肥还要自费? 播放
内容简介:先纠正一个说法:进医保的,是降糖版的司美格鲁肽和替尔泊肽,不是专门用来减肥的减重版。这两个药确实都在国家医保目录里,但报销有严格限定:只有成人2型糖尿病患者,在饮食控制和运动的基础上,用了二甲双胍或磺脲类降糖药,或者两类都用,血糖还是控制不好,才符合条件。 如果没有糖尿病,单纯想减肥,那不管打哪种,医保一分不报。因为主要起减肥作用的药品,本来就不纳入医保。 关键就看一点:医生开这个药,是为了治
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长期熬夜刷手机致大脑萎缩如80岁 播放
内容简介:上海一名49岁男子因长期熬夜刷手机,患上血管性痴呆,出现大脑萎缩,脑部状态竟与80岁老人相当,老化问题十分严重。 经过治疗后,他看起来已经正常,但在完成一些简单指令时,仍然存在反应迟钝、执行能力和记忆力下降等问题。 医生提醒:高血压、血脂异常、糖尿病、长期吸烟、熬夜、过量饮酒等不良因素,都会持续损伤脑血管,大幅增加脑部病变风险。
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蒸汽眼罩用对护眼,用错伤眼,这四个误区要避开 播放
内容简介:别再乱戴蒸汽眼罩了!很多人天天用,其实一直都用错了! 有人敷完眼睛更干,有人敷出红印,不知道你有没有碰到过类似的情况。 正规蒸汽眼罩,用对了确实有用,靠铁粉接触空气氧化发热,温度控制在40℃左右,温润蒸汽能放松眼周肌肉、帮助睑板腺分泌物排出、缓解视疲劳,睡前敷还可以遮光助眠。 但下面这四个误区,一定要避免: 第一,戴隐形眼镜、美瞳,绝对不能敷!高温会加速镜片水分流失、导致变形,直接磨损眼球
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