导致儿童缺锌的原因有哪些

锌，虽然是微量元素，但它是人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌、体液等重要生理过程中必不可少的物质，人体含锌总量减少时，会引起免疫组织受损、免疫功能缺陷。儿童缺锌会引起地图舌、不爱吃饭、容易生病、记忆力下降、身材矮小等症状。

既然儿童缺锌有这么多弊端，家长肯定都不想有这种情况发生。那么，儿童缺锌有哪些原因呢？

儿童缺锌原因一：

锌摄入不足，初生宝宝主要是从母乳中获取各种微量元素，初乳中的含锌量往往是较高的，如果宝宝出生后未吃到初乳或母乳不足，又没有添加含锌辅食，宝宝就容易出现缺锌现象。对较大宝宝而言，如果辅食不合理，常吃精细的食物，动物性蛋白质摄入太少，养成偏食、挑食习惯也可能导致宝宝缺锌。

补锌策略：父母要培养宝宝不偏食的习惯，适当为宝宝添加含锌食物，如瘦肉、鱼类等。有些家长喜欢只让宝宝喝汤不吃肉，这样并不能满足宝宝对锌的需求。