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如何知道孕前有没有营养问题
内容简介:如何判断孕前是否存在营养问题?夫妻双方如何判断自己孕前的营养状况?经常有人会提出这个问题。通常,这需要根据他们的日常生活习惯,是否有特殊的饮食偏好,或者是否有人长期吃素,这时我们应关注其蛋白质营养是否合理。此外,一些女性如果长时间限制饮食,我们也需要根据她们的体重和身高,即体质指数(BMI),来判断她们的体重是否处于正常范围。当然,有些人如果体重明显超重或肥胖,也需要注意在非孕期调整营养均衡,并适
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2024-05-27 16:50
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如何知道孕前有没有营养问题
内容简介:如何判断孕前是否存在营养问题?夫妻双方如何判断自己孕前的营养状况?经常有人会提出这个问题。通常,这需要根据他们的日常生活习惯,是否有特殊的饮食偏好,或者是否有人长期吃素,这时我们应关注其蛋白质营养是否合理。此外,一些女性如果长时间限制饮食,我们也需要根据她们的体重和身高,即体质指数(BMI),来判断她们的体重是否处于正常范围。当然,有些人如果体重明显超重或肥胖,也需要注意在非孕期调整营养均衡,并适
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2024-05-17 17:31
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营养均衡有助提高宝宝免疫力
内容简介:人体80%的疾病与免疫力有关,作为易受感染人群的宝宝来说,细菌和病毒总成为宝宝健康的最大威胁。也许许多父母都注意到了,体质差、虚弱的宝宝总会发生感染,而营养充足的宝宝就会很健康。这是因为免疫力与饮食营养有着密切的关系。
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2016-03-09 14:46
文章
好营养造就宝宝好性格
内容简介:有的父母感叹自己的宝宝爱哭闹,任性固执,脾气暴躁,或孤僻内向、胆小怕事等,不如别人家的宝宝那么乖巧。事实上,宝宝的性格也与所摄取的营养是否充足有关联。父母应该在苦恼之后,更多地关注一下宝宝的“饭碗”。
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2016-03-10 14:36
文章
素食女性孕前怎样加强营养
内容简介:女性经常食素,会对体内激素的分泌造成损害性影响,严重的甚至可能导致不育。素食习惯的女性及其哺育的婴儿容易出现维生素B12缺乏症状。孕产时期身体对各种蛋白质需求量很高,完全素食只能够提供植物性蛋白,而导致某几种氨基酸的缺乏,会严重影响胎儿的生长发育。
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2016-03-14 15:13
文章
宝宝营养与智力发育
内容简介:宝宝反应迟钝、免疫力低下,可能大部分父母会认为是性格问题或其他外在原因,而很少考虑到是“营养”在作祟。营养不仅关乎宝宝的发育和成长、还关乎宝宝的智力与免疫力。每一个父母都希望宝宝聪明又健康,在忙着给宝宝准备各种开发智力的书籍、增强体格的运动锻炼。
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2016-03-15 15:05
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