宝宝营养与智力发育

宝宝反应迟钝、免疫力低下，可能大部分父母会认为是性格问题或其他外在原因，而很少考虑到是“营养”在作祟。营养不仅关乎宝宝的发育和成长、还关乎宝宝的智力与免疫力。每一个父母都希望宝宝聪明又健康，在忙着给宝宝准备各种开发智力的书籍、增强体格的运动锻炼时，别忘了多为宝宝准备营养，从小给宝宝的智力和体格打下坚实的基础。

宝宝的聪明与否由遗传决定，这大概是多数人所认可的想法。事实上，遗传的确对宝宝的智力存在一定的影响，但真正挖掘出遗传的潜力并不容易。而智力更多的是与孕前、孕期间、婴儿出生后前几个月的营养息息相关。体质弱的宝宝沉默寡言、不爱动，但如果给予丰富的营养，那么情况就会有所好转。

大脑是智力发展的物质基础

智力发展的基础是大脑，宝宝3岁之前是脑部发育的关键时期，在这期间能否给宝宝提供充足、均衡的营养，决定了宝宝脑部功能是否健全，进而决定了宝宝的智力是否优良。

一个人的聪明程度由大脑的发育特征决定着。最关键的要数大脑皮层，它是人们进行思考和逻辑推理的部位，它有多个脑叶，分别接收着语言、思考、记忆、触觉、听觉、视觉等信息。

童年时期，人的大脑皮层逐渐变厚，而到了成年时期，大脑皮层逐渐变薄，这说明童年是一个人大脑发育的关键时期。此外，由于大脑的发育具有不可逆性，如果父母在这一时期忽略了宝宝营养的及时补充，那么会给宝宝智力造成影响，这关乎他一生的成长，也许日后再怎么努力改善也无法弥补。

营养是大脑发育的基本条件

蛋白质