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不是错觉:过了这个年纪,真的更容易长胖!
内容简介:今天咱们来聊聊一个扎心的话题——“过了25岁,体重怎么就不受控了?” 是不是觉得一过25,身材管理就像爬山一样,越来越吃力?镜子前的你,是不是悄悄多了几圈“游泳圈”?别怕,你不是一个人在战斗!全球都在面临肥胖挑战,而我国超半数成年人已超重或肥胖。 其实,发胖真有“年龄坎儿”。研究显示,25岁后肥胖率就开始飙升,特别是中年男性和老年女性更易中招。但这不代表25岁前就能胡吃海喝哦! 为啥年纪大了
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2025-04-21 10:17
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脱脂牛奶比全脂牛奶更有利于健康吗?
内容简介:脱脂牛奶比全脂牛奶更有利于健康吗?脱脂牛奶和全脂牛奶最大的区别在于它们所含脂肪的量,全脂牛奶的脂肪含量是脱脂牛奶的两倍。 关于脱脂牛奶是否更有利于健康,这取决于个人的选择。 对于已经超重或肥胖的人群,我们建议选择脱脂牛奶或低脂牛奶。 而对于正常体重以及血脂正常的人群,可以考虑选择全脂牛奶。 专家提示,脱脂牛奶与全脂牛奶的主要区别在于脂肪含量。超重或肥胖的人群应选择脱脂或低脂牛奶,而正常体重或血脂正
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2024-05-13 13:52
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青少年体育锻炼的好处有哪些
内容简介:青少年体锻炼的好处很多了,主要表现在三个方面。一个就是身体方面。大家知道锻炼的可以增强那个心肺耐力,而且心肺耐力的强和弱和这个孩子的健康成长密切相关。比如说我们这个孩子现在有得糖尿病或者是糖代谢异常,那么经常的锻炼可以控制和防止这个小孩的慢性疾病的发展,同时身体锻炼还可以减少他超重肥胖的发生的可能性,同时也可以提高孩子的肌肉力量。第二个方面就是对孩子的心理有良好的促进作用,让孩子在运动中能感觉到快
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2022-05-18 13:03
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青少年正在长身体,到底怎样合理减重
内容简介:最新的统一结果有20%的青少年是存在超重或肥胖的,5个人里边就有一个胖孩子,这是一个非常大的一个比例。那怎么办呢?对他们来说,不能用任何的极端的减肥方式,那么生酮、高蛋白(减肥方法)等等都不适合这些孩子,我们更多的是去塑造他一个健康的生活习惯,少吃盐,不喝甜饮料,减少高油脂的食材的摄入,比如说烧烤、撸串儿、肉汤的火锅、垃圾食品等等,同时除了吃之外,运动是非常重要的,每天1小时中等强度以上的体力活动
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2022-05-18 12:45
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高尿酸和痛风患者应该采取怎样的饮食行为
内容简介:高尿酸和痛风患者应该采取怎样的饮食行为?建议从以下四点,第一要限制能量的摄入,超重肥胖会增加痛风发生的一个风险。因此我们平常在吃饭的时候,要适当的限制能量的摄入,可以吃到八分饱。第二点要注意限制嘌呤的摄入,嘌呤在体内可以生成尿酸,因此我们在日常生活当中,注意限制含嘌呤高的食物的摄入,像这个海产品,动物的内脏啊,还有肉汤,可以适当的增加含嘌呤比较低的植物的摄入,包括鸡蛋、牛奶、蔬菜。第三点要足量喝水
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2022-05-18 12:44
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包装规格:
30mg*10片*4板
生产厂家:山东鲁抗医药集团赛特有限责任公司
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2023-09-22 14:07
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烟酰胺精华液(修正)
¥12.90 起
型号规格:
15ml
生产厂家:修熙(杭州)生物科技有限公司
最新评论:烟酰胺精华液白天用还是晚上用?
2023-06-14 11:10
4
商家销售
康欣口服液(康然)
¥360.00 起
包装规格:
10ml*10支
生产厂家:吉林华康药业股份有限公司
最新评论:是的,我也是从神仙不老丸北京总部,买
2025-10-06 14:54
1
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盐酸阿扑吗啡舌下片(丽科吉/科益)
¥65.00 起
包装规格:
3mg*1片
生产厂家:湖北科益药业股份有限公司
最新评论:这药副作用大不,对身体有影响没老师。
2025-09-30 15:18
14
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于老师的神仙不老丸是真的吗?
内容简介: 国家药品监督管理局没有批准名称为“神仙不老丸”的药品,请消费者谨慎选择。建议消费者将于
最新评论:我也是从神仙不老丸北京总部基地,买的
2025-10-07 11:07
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单硝酸异山梨酯缓释片(百岁爱)
¥35.00
包装规格:
40mg*30片
生产厂家:山东鲁抗医药集团赛特有限责任公司
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2023-09-14 09:11
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