过于爱干净不利于提升孩子免疫力

为了保护免疫力，我们每个人都应该保证日常生活的清洁卫生，但是有一类人有点例外，那就是小孩子。小孩子不需要过于干净的环境，因为这样免疫系统能对病原形成免疫记忆，万一再次遇上，机体可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱。

也就是说，假如小孩子稍微接触一点病毒或者细菌，身体就会获得对这种病毒或者细菌的免疫力，长大了他们就不会生同样的病了。这就是为什么说“不干不净，吃了没病”那句俗语并不是完全没有道理。人是在细菌和病毒等病原体的伴随下长大的，病原体会让人生病，同时也有助于人体自然防御系统的健康发展。

假如小孩子生活的环境太干净了，那么一旦长大后到一个不太干净的环境，他们就容易生病，反而是那些生活在卫生条件不是很好的环境中的人更健康。比如有人穿的衣服是抗细菌、病毒的，家里也到处用消毒剂，这就是过于干净了，是没有必要的。

所以很多家长会发现，自己的孩子在家里好好的，但一上幼儿园，不是患湿疹就是感冒腹泻、咳嗽等，回了家就没事。这就是典型的自身免疫力低下。我就遇到过这样一位小患者，他上幼儿园第一天身上就出现大量红疙瘩，这是过敏性湿疹。他妈妈赶紧把他接回家，湿疹很快缓解，几天后便消失。看他病好了，妈妈又把他送进幼儿园，结果他不仅全身瘙痒，还长出脓包疮，不得不回家休养。后来他们家人发现，只要孩子一进幼儿园，准生病，所以他也成了医院常客。

　　为什么会这样呢？原因出在他妈妈身上。这位小孩子的妈妈有洁癖，总是担心孩子因接触不干净东西而生病，还给家人定下多条规定，除了孩子亲人外不准任何人触摸孩子，严禁孩子接触泥土等脏东西。就这样，由于生活的环境太干净，接触的微生物太少，孩子的自身免疫力十分低下。结果孩子到了幼儿园，接触到很多细菌，所以就特别容易生病。

　　因此，家里有小孩子的妈妈们都要引以为鉴。别以为你近乎洁癖的行为是在为孩子好，其实这是在扼杀孩子的免疫力。

　　我们没有必要在家里整天用消毒剂。消毒剂是医院需要用的，因为医院里有各种各样的病原体，去看病的人免疫力又比较低，可能造成交叉感染，需要消毒。而家里通常没有那么多病原体，任何物品都要消毒的做法是完全没有必要的。世界卫生组织就曾经强调，抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重。而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品，因这些产品可能是产生抗药性微生物的因素，人们只要使用一般的肥皂和水就可达到清洁的效果。

　　大家也不要以为孩子因为太小，所以免疫力低下。事实上小孩子的免疫力并不比大人差，只是他们和大人的免疫反应组合不同，小孩子的免疫系统尚未强固，所以幼儿园里一个小孩子感冒，其他人可能跟着感冒。但是，随着年龄的增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子的体内免疫血清的抗体浓度即接近成人。8岁后，孩子整个免疫系统的抵抗力已和成人相当，我们没有必要给他们过度保护。