OB蛋白瘦身胶囊是不是真药？

　　经查验，国家食药监局没有批准名称为"OB蛋白瘦身胶囊"的药品或保健食品(国家食药监局网站查询返回的结果),请消费者谨慎选择,同时建议消费购买减肥产品尽量选择经过国家食药监局批准或备案的产品,以免产生不可挽回的健康损失.

　　知识链接:春天热控减肥六法控制食欲

　　按时吃饭

　　忍着饥饿不吃，直到自己无法再忍时才吃饭是有利于热控减肥的。实在，这是大错特错的做法。这个做法不但伤身，而且会反弹哦！当一个人真的饿到不行时，见到饭菜就会开始狼吞虎咽，一直吃到自己吃不下为止，先不要说她吃的数目有多少，单是这种进食速度就对肠胃造成一定的负担了。

　　而且暴饮暴食不利于身体的新陈代谢，会导致体内的赘肉堆积。这样的做法终极会导致饮食过量，体重增加，所以控制食欲的第一步就是要做到饿了就吃，不要推迟吃饭时间。

　　细吞慢咽

　　吃饭时要慢慢吃，细吞慢咽，尽量地延长吃饭的时间。据研究发现，相同的食用品，咀嚼的次数多，热量就会变少。由于食用品的热量会在唾液的帮助下，消耗掉一部分。而且当我们慢慢咀嚼食用品的时候，人体就会发出一种饱胀的信号，告诉我们，不要再吃啦，从而抑制食欲，从而达到热控减肥的目的。所以吃饭时尽量细嚼，就可以帮助消耗热量，加速食用品的消化啦。

　　敲打耳朵

　　根据中医的理论，人体的各个部位是相连的。人的耳廓上有个与大脑控制食欲的中心相连的穴位，即饥饿点，位于耳垂上方，反复按压这个穴位就可以削减食欲。这是由于当肠胃向控制食欲的下丘脑发出饥饿的信号时，人就会有进食的欲看，而反复按压相应的穴位就能起到阻止信号网传递的作用。所以当我们觉得饿了时，可用食指按压右耳的饥饿点1分钟，接着换左耳重复动作。但是按压的力度要适中哦！

　　经查验，国家食药监局没有批准名称为"OB蛋白瘦身胶囊"的药品或保健食品(国家食药监局网站查询返回的结果),请消费者谨慎选择,同时建议消费购买减肥产品尽量选择经过国家食药监局批准或备案的产品,以免产生不可挽回的健康损失.