夏季预防中暑，中医的方法有哪些？

请用手机扫码观看视频
 

夏季中暑的预防首先应避免在非常炎热或太阳直射的地方长时间暴晒。潜在的高风险群体通常是体质较弱的人。从中医角度来看，心火或心阳较弱的人更容易中暑。现代医学认为，血压低的人群也容易中暑。因此，为了避免夏季稍微热一些就晕倒，最好的方法是补充心气。例如，西洋参、党参等补气药物可以提升心脏功能，对预防中暑有很好的效果。