运动时，肌肉、韧带、关节是什么样的关系

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运动时，肌肉韧带关节是什么样的关系？关节，其实是两个相邻的骨头它之间的一个连接，韧带，其实是或者在两个相邻的骨头之间起到一个稳定关节的一个作用。肌肉，它也是起到一个稳定关节，但是它跟韧带不一样呢，它是有一个可以产生动力，可以产生关节的活动这么一个作用。不同的关节，有很多的活动度，所以说如果说韧带损伤、肌肉损伤的话，关节的稳定性都会产生影响。专家提示，运动时韧带主要起到稳定关节的作用，肌肉除了可以稳定关节，还能让关节产生活动。如果韧带肌肉损伤，会影响关节的稳定性和活动度。