预防甲型流感应该注意的四个细节

2009-05-13 09:42:13    来源:  作者:

  预防甲型H1N1流感“四细节”

  5月12日,沈阳市疾病预防控制中心负责人表示,对待甲型H1N1流感公众不应过度恐慌,只要广大市民应从四个“细节”入手,做好预防措施。

  勤洗手:应该尽量用温水或热水洗手,使用肥皂时,不仅要涂抹手指和手掌,还要涂抹指甲下部、手腕周围和指缝之间。双手互相揉搓足够长时间后再用清水洗净。除方法得当外,专家提醒手还需洗得勤快、频繁。

  捂口鼻:“人们打喷嚏或咳嗽时从口鼻中飞溅出的唾液”,这是流感病毒的传播途径之一,专家因此建议,人们打喷嚏时应弯起手臂,用手臂挡住口鼻,防止唾液进入空气,佩戴口罩也能防止唾液四溅。

  少摸脸:尽量少用手摸脸,因为脸上的眼、鼻、口能使病毒绕过皮肤这道天然保护屏障,直接侵入体内。

  避患者:考虑到流感特殊性,专家建议人们远离流感患者。流感病毒不会悬浮在空中,而是通过唾液等载体附着在物体上。任何流感病人接触过的物体,比如硬币、扶手、门把手等家庭和办公室物品都可能带有病毒,因此人们接触流感病人碰过的东西后就更容易被感染。

  链接:“华西一号”中药方剂预防甲型流感

  昨天,四川大学华西医院组织中西结合科的三位教授李廷谦、邹才华和张泰怀,定制了预防甲型H1N1流感的中药方剂——“华西一号”。

  适合正常体质人群的口服汤药“华西ⅠA号”:黄芩15g、藿香10g、板蓝根15g、鱼腥草20g、甘草4g。

  适合较弱体质人群,提高免疫力的口服汤药“华西ⅠB号”:黄芪20g、防风15g、黄芩15g、藿香10g、板蓝根15g、甘草4g。

  将上述中药洗净,用水浸过药面,武火煮沸10至15分钟即可。

  “华西ⅠC号”则用于公共场所喷洒消毒:贯众30g、艾叶30g、薄荷15g。前两味药熬煮15-20分钟后,熄火前再加入薄荷。

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