“扪心自问”找出精液异常的真凶

当前男性精液质量问题越来越受到人们的重视，在大部分的不育男性患者当中，因为精液异常导致的不育占相当大的一部分比例，因此精液健康一定要引起备孕男性的注意。那么导致男性精液异常的原因有哪些呢？从哪些症状可以判断出男性的精液是异常的？

“扪心自问”找出精液异常的真凶

1、你喜欢骑赛车吗？

由于赛车的特别设计，车把要比车座稍低，人们在使用时会使重心前倾，腰弯曲度增加，使睾丸、前列腺紧贴在座垫上。男性的这两个部位受长时间挤压后，会出现缺血、水肿、发炎的现象，影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，导致精液异常。

2、你喜欢高温热水洗澡吗？

正常情况下，34℃~35℃的恒温环境最适宜精子的正常发育，喜欢用超过这个范围温度洗澡的人，往往也会暗藏“杀机”。如喜欢洗桑拿浴的人，由于室温高达70℃~80℃，极易破坏精子的生长环境，或造成“死精”过多而致不育。

3、你经常穿紧身牛仔裤吗？

正常情况下，男性睾丸温度会随着体温而变化，一般要比体温低3℃~4℃。由于紧身牛仔裤材质较厚，穿在身上透气散热性较差，易使睾丸温度接近于人体的体温，破坏精子生存的空间。

如果你的回答都是“yes”，在准备要宝宝的时候就要注意了，要留心观察自己的精液是否足够优质可以生育一个健康的宝宝，如果发现有精液异常的情况在平时的生活中就要改掉这些坏习惯，同时多吃鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼等来补充精子所需营养成分，提高精子质量。那么，问题来了，怎样看出精液是否正常呢？

如何分辨是否有精液异常问题？