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生病或手术后，医生不让吃的辛辣刺激食品有哪些？

内容简介：生病或手术后，医生不建议食用的辛辣刺激性食物包括哪些呢？我们通常的理解是口感较辣的食物，如辣椒、胡椒、芥末、咖喱等。除此之外，还包括葱、姜、蒜，以及比较坚硬的食物，容易产气的食物，油炸食物，高盐高糖食物，以及含酒精的食物。这些食物容易刺激胃肠道，不利于疾病的康复。对于疾病康复期的病人，应避免摄入这些食物。同时，在疾病康复期应特别注意膳食营养的全面均衡摄入。专家提示，辛辣刺激的食物不仅包括口

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视频时长：01分06秒

生活中如何正确保护腰椎？

内容简介：生活中如何正确保护腰椎，需要避免可能导致腰间盘突出或椎管狭窄的因素。比如，应避免长期伏案工作或不良的躺姿，如葛优躺等。第二，应避免腰椎不正确的发力姿势。举例来说，当我们搬运重物时，正确的姿势是先蹲下，屈膝屈髋，将重物拿到手里后再站起来。需要避免的是直接弯腰拿起重物，因为这种突然的发力可能引起急性的腰间盘突出。此外，我们应增加一些主动的锻炼。一种简单的锻炼是小燕飞，不需要任何特殊条件，只要在床

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视频时长：01分43秒

失眠吃什么好？

内容简介：失眠吃什么好？一般来说，睡眠是一个复杂的问题，有时药物的疗效都不尽如人意，因此饮食补充很难起到直接改善的作用。但是，饮食不当可能会明显影响睡眠。例如，吃得过饱或摄入大量刺激性食物，如葱、姜、蒜等，这些食物会长时间带有刺激性的味道。此外，睡前进食也不利于睡眠，应当注意避免。专家提示，饮食补充很难直接改善失眠状况，而饮食不当反而可能明显影响睡眠。吃得过饱、摄入刺激性食物、睡前进食都不利于睡眠，应当

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视频时长：58秒

失眠应该忍一忍还是积极吃药？

内容简介：失眠应该忍受还是积极吃药？失眠是个健康问题，有可能是一个症状，也可能本身就是由其他疾病引起的。所以一定要积极处置及及早干预，尽快治愈，而不能忽视它。因为长期失眠一定会带来诸多的危害。比如说，它会导致明显的情绪问题，可能会出现焦虑抑郁，而且比没有失眠的人增加风险可能达到两三倍以上。第二，长期失眠可能会导致心血管系统的疾病，比如说血压升高、动脉硬化，甚至于心梗一类的危险疾病。第三，可能会导致内分

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视频时长：01分11秒

食源性疾病分为几类？

内容简介：食源性疾病分为几类。虽然通俗来讲，食源性疾病实际上就是由食物引起的疾病，但它不包括糖尿病、高血压这类代谢性或慢性疾病。从致病因子来分，可以归类为以下几个大类：第一类是细菌性的，如沙门氏菌、李斯特菌、弧菌、金黄色葡萄球菌等，这些都是我们非常熟悉的细菌性食源性疾病。第二类是病毒性的，例如诺如病毒。第三类是寄生虫性的，例如北京曾经发生过的福寿螺事件中的广州管圆线虫。第四类是真菌性的，其中非常重要

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视频时长：01分47秒

食源性疾病和食物中毒是一回事吗？

内容简介：食源性疾病和食物中毒是一回事吗？食物中毒是我国习惯使用的一个概念，主要指食品中的有毒有害物质进入人体后引起的急性和亚急性疾病。国际上，包括世界卫生组织在内的很多国家已经不再使用这个概念，而是逐渐采用“食源性疾病”这一术语。世界卫生组织和我国食品安全法对食源性疾病有一个明确的定义，即指食品中的致病因素通过摄食进入体内引起的中毒性和感染性疾病。这个定义非常科学和精准。这里提醒大家注意，一定是食品中

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视频时长：01分22秒

食源性疾病能自愈吗？

内容简介：食源性疾病能自愈吗？这要看食源性疾病的种类，因为食源性疾病的致病因子作用机制不同，感染或中毒的程度也不一样。例如，细菌性食源性疾病，如沙门氏菌引起的食源性疾病，大多导致自限性腹泻。对于成人轻症患者来说，可以不用采取特殊处理，只要适当补液即可。我们不鼓励使用抗菌药物。但是，对于重症病例，特别是婴幼儿和老年人等重症人群，应及时到医院使用抗菌药物治疗。因此，对于重度性中毒，如东北发生的米酵菌酸中毒等

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视频时长：01分22秒

视网膜脱落有什么症状？

内容简介：视网膜脱落有什么症状？可以从两个方面来看。如果脱落的位置正好在视网膜的正中央，那么最直观的症状就是视力下降，而且是严重下降。如果视网膜的周边发生了脱落，其主要症状是在视野的某个方向上，就像有一块黑幕落下来，并且这种状况会逐渐变化。视网膜脱落完全可以治疗，关键在于把握治疗的时机。我们通常所说的孔源性视网膜脱落，是因为视网膜出现了裂孔，从而导致视网膜脱落。发病后，治疗的时机是越早越好。专家提示，视网

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视频时长：01分00秒

手动牙刷好还是电动牙刷好

内容简介：手动牙刷好还是电动牙刷好？如果你掌握了正确的刷牙方法，使用手动牙刷的效果并不比电动牙刷差，已经有大量临床实验支持这一点。实际上，电动牙刷和手动牙刷在清除牙菌斑的效率上，更多的研究显示两者是一致的。电动牙刷相对来说，融入了多种刷牙运动的方式，对于儿童或不太喜欢刷牙的人，可能会觉得电动牙刷像玩具一样，更能吸引他们的注意力。对于那些不太容易掌握刷牙方法的人，使用电动牙刷可能会更方便一些。但一旦你掌

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视频时长：01分14秒

手机族如何保护自己的颈椎

内容简介：手机族如何保护自己的颈椎？现代人经常玩手机或长时间工作，使我们的头部处于屈曲状态。这种状态会使颈椎的椎间盘处于持续压力之下。如何正确保护我们的颈椎呢？首先，拿手机时要保持一个正常的姿势。看手机时，先自然放松腰部，挺直腰背，然后把手机拿在手里。接着，我们略微低头，保持大约十度的角度，同时保持手机与眼睛的距离在一尺左右。观看或操作手机的时间不宜过长，最好不要超过三十分钟。每过三十分钟，我们就应起身

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视频时长：01分44秒

瘦的人不会得高脂血症吗？

内容简介：瘦的人不会得高脂血症吗？胖瘦和血脂高低是两个不同的概念。我们所说的“胖”是指体重超过了正常值，并伴有脂肪的沉积。而“血脂高”则是指血液中脂类含量的增多，因此它们是两个不同的概念，虽然它们之间可能存在一定的相关性，如胖人可能血脂高的情况多一些。但是，这两者之间并没有必然的联系。也就是说，瘦人同样可能会血脂高，所以瘦人也不能因为自己的体型偏瘦就忽视血脂检查。专家提示，无论是胖是瘦，都有可能血脂

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视频时长：45秒

刷牙应该横着刷还是竖着刷？

内容简介：刷牙应该横着刷还是竖着刷？实际上，圆弧法和水平颤动法都不建议横着刷牙。横着刷牙，尤其是硬毛牙刷横着刷牙时力量过大，可能会在牙齿上刷出一道沟，我们称之为楔状缺损。这种情况在牙根颈部位置较为常见。因此，一般情况下，不建议横着刷牙。专家提示，刷牙时横着刷可能会在牙齿和牙龈的交界处刷出一道沟。

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视频时长：38秒

水中毒是什么意思

内容简介：水中毒的意思是我们大量饮用水，主要是指没有添加电解质的白开水这类水。当我们大量饮用这些水，或者是输注了大量低渗透性的水分后，可能会导致我们体内正常的酸碱平衡和电解质浓度被稀释，从而引发所谓的水中毒情况。

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视频时长：30秒

体检查出颈椎变直是颈椎病吗

内容简介：体检查出颈椎变直是颈椎病吗？体检如果发现颈椎变直，是否就意味着患有颈椎病？在人类早期，我们都是以爬行的方式移动，抬头的第一个动作就形成了颈椎向前的一个生理曲度，我们称之为前突。这是正常的生理曲度。但随着年龄的增长和工作压力的加大，尤其是当我们长时间低头工作时，就可能导致颈椎的曲度变直。因此，颈椎曲度变直在经常需要伏案工作的人中非常常见，比如从事财会、电脑设计等工作的人群。但颈椎曲度变直并不

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视频时长：01分15秒

体检能发现早期胃癌吗？

内容简介：体检能发现早期胃癌吗？现在的常规体检，除非套餐中包含胃镜和肠镜，否则通常不能发现。如果体检中包括胃镜检查，那么如果受检者有胃癌，是有机会被发现的。我们建议，如果来自胃癌高危地区的人群，四十岁以上无论性别，都应进行一次胃镜检查。这些高危地区主要包括沿海地区，如福建长乐一带，或者是西北地区，这些地区的居民蔬菜摄入量较少。第二，如果家族中有胃癌史，即直系亲属中有胃癌患者，也应从四十岁开始进行胃镜检

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视频时长：02分12秒

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视频时长：01分56秒

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视频时长：02分42秒

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视频时长：01分20秒

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湖北日报曝光“活体干细胞”骗局！教授：口服无效

内容简介：近年来，微信群和直播间里，叫“活体干细胞”的产品卖得火热，宣传能治百病，甚至称严重外伤

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视频时长：02分32秒

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内容简介：宣称“纯中草药、一敷见效”，实际却偷偷添加西药成分——这样的膏药，你敢用吗？今年4

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最新评论：用这个祛疤会有色差吗？会不会变白或许

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最新评论：碳酸钙D3片(Ⅰ)的适应人群中不包括

最新评论：有联系方式吗，老板可以给个联系方式吗

最新评论：白云山感冒灵颗粒效果不知道怎么样，价

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最新评论：奥利司他的副作用很小，效果比不上司美

最新评论：这贵的药应该都一个标准才对，不成在顶

最新评论：这个大人可以吃的嘛？大人感冒吃这个有

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最新评论：现在的健康讲座，主要是忽悠老人买药。

2024-09-23 11:18

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