兔灵医药 → 热门产品 → 隐形高脂吃法
别再以为吃素就是清淡!这些素菜油脂含量很高 播放
内容简介:药按时吃、肥肉戒了,复查血脂还是高?问题可能出在你以为很健康的素菜上。 很多人查出高血脂、脂肪肝,药一顿不落,肥肉一口都不敢碰,以为饮食已经管控到位。可等到复查,指标改善却并不理想。 问题不一定出在肉类,很有可能是餐桌上,这些看似清淡的素菜在拖后腿。 像腐竹、油豆皮,属于豆浆油脂浓缩而成,本身就含大量脂肪,100克干腐竹热量461千卡,比猪大肠还高;茄子、干煸豆角、炸蘑菇,这类食材多孔特别吸
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