内容简介：生酮饮食治脂肪肝？别急着信，更别急着断碳水
所谓的生酮饮食，就是高脂肪、适量蛋白质、极少碳水化合物，靠燃烧脂肪供能的一种饮食模式。
最近《细胞代谢》发了一篇研究，刷爆了健康圈：同样减掉10%体重，生酮饮食让肝脏脂肪降了67%，比地中海饮食和低脂饮食效果更好，而且在生酮组受试者中，一半糖尿病前期人群实现了代谢逆转，血糖恢复正常。
听着是不是很心动？先别急。
这项研究只针对一类人：肥胖、脂肪肝
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视频时长：00分55秒 视频
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