内容简介：最近“长高操”在网上火得不行，号称一年能长10厘米，好多家长都在跟练。真有这么简单的事吗？
重庆的运动医学分会会长陈光兴教授表示，运动对身高发育确有积极意义，但“一年长10厘米”的说法缺乏科学依据。青少年一年长高5到10厘米本来就属于正常范围，运动是帮孩子发挥遗传潜力，不是凭空变出高度。
北京协和医院骨科杨波教授也提醒，关键要看骨骺线，骨骺线一旦闭合，身高就定格了。6到14岁是骨骼发育黄金期，
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