内容简介：长久以来，我们对饥饿的认知往往停留在负面层面，觉得挨饿就是身体在遭受折磨。但您是否想过，有计划的短暂挨饿，可能不是折磨，而是一把激活身体潜能的钥匙？2025年11月，复旦大学雷群英团队在《自然》期刊上发表的研究，为我们揭开了“适度饥饿”背后的科学奥秘。
研究发现，当身体处于适度饥饿状态时，细胞内的“代谢信使”——乙酰辅酶A的含量会下降。这一变化像一位“秘密特使”，绕过常规营养感知通路，直接向线粒
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2025-12-29 13:54 视频
内容简介：你是否一直以为，年龄越大，患癌风险越高？但最新研究可能要颠覆你的认知了！斯坦福大学团队在《自然·衰老》发表的研究揭示了一个惊人的悖论：衰老的机体本身可能对癌症有抑制作用。
在实验中，研究人员让年轻小鼠（4-6个月大）和年老小鼠（20-21个月大）暴露在相同的致癌环境中后，结果出乎意料——年轻小鼠肺部形成的肿瘤数量是年老小鼠的2-3倍，且其肿瘤生长更快、侵袭性更强。这一现象与人类流行病学
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2025-12-29 13:50 视频
内容简介：深夜饥肠辘辘，是该点份烧烤夜宵，还是咬牙忍到天亮？这两个选择看似普通，却可能悄悄影响你的健康。科学告诉我们，两者皆非完美选项，但若论危害层级，不当的夜宵行为通常比适度饥饿更具破坏力。
深夜进食，相当于在身体准备进入修复模式时强行“开机”。胰腺不得不超负荷工作分泌胰岛素，长期如此易导致胰岛素抵抗——这是2型糖尿病的重要前兆。《糖尿病护理》期刊2021年的研究显示，晚间进食者的血糖水平比正常进食者平
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2025-12-04 14:28 视频
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