如何预防光敏性皮炎？

通过减少日晒和减少摄入增加光敏食物可以预防过敏性皮炎。光敏性皮炎原因很明确,就是对光线过敏,日光中有可见光、紫外线和一些其他波长的光线。目前没有定论说哪一类光线诱发光敏性皮炎,但减少日晒或是相类似光源照射,对于预防过敏性皮非常关键。外出时候应强物理性防晒,戴帽子、打伞、戴口罩、戴纱巾等。对防晒霜不过敏或者能耐受,可以用防晒霜。另外,尽量减少摄入增加光敏的食物,如苋菜、泥螺、青鱼和一些颜色比较深的蔬菜等,都可以预防过敏性皮炎。