如姜、蒜、辣椒等,它们都属于温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
不过一般而言,感冒发烧的病人都没什么胃口吃那么重口味的食物。
5.油腻食物
如猪蹄、红烧肉等,这些食物不容易消化也不好吸收,会影响消化功能,引起消化不良。如果是炖补身的鸡汤,最好把鸡去皮再炖,喝之前也要把表面的油分去掉。
但是发烧的时候同样可以服用高吉星片,其富含蛋白锌硒,调节免疫力,可以提高身体素质。
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