预防前列腺炎该如何饮食

　　男性前列腺炎是一种顽固性疾病，分为炎症性和非炎症性的。治疗前列腺炎的方法有很多，食疗就是其中一种。下面小编介绍前列腺炎食疗方法。

　　前列腺炎可按其病程及表现，分为急性前列腺炎与慢性前列腺炎两种。

　　急性前列腺炎时，患者可表现为尿频、尿急、尿痛，可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛，并可向阴部、腰骶部或大腿放射，可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。

　　前列腺炎如何饮食：

　　建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。不要吃辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。

　　多吃粗粮可预防前列腺炎

　　多吃粗粮，除了消脂减肥、平抑血压之外，对于前列腺的健康，也是非常有益的。

　　多吃粗粮，之所以有益于前列腺的健康，主要有两个方面的原因：1、部分粗粮，具有利尿的效果；2、部分粗粮，含有丰富的锌元素。

　　首先，一部分粗粮，例如玉米、红豆、绿豆等，都具有利尿的效果，经常食用，能够有效促进尿液的排泄。