小编经过多次努力仍没有找到“同仁传奇许胜东老师的高血压调理”的相关治疗方案,无法验证其真实性。建议消费者将“同仁传奇许胜东老师的高血压调理”所涉及产品的包装盒照片发送到微信公众号:兔灵医药,以方便我们进一步查询该产品的真实性。
根据《中国高血压防治指南(2023年)》,唯一公认有效的方法包括:
1.药物治疗:在医生指导下使用降压药,曾有用户咨询“高血压”的用药问题,我们已经回复,请打开下面链接查看详情:高血压150以下应吃什么药?
2.生活方式干预:低盐饮食(每日<5g盐)、多吃蔬菜水果、戒烟限酒、减重、每周150分钟中等强度运动(如快走、游泳)。
3.定期监测:家庭血压测量+医院随访,动态调整治疗方案。