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作者:王玲  来源:9588778**

  我儿子今年17岁,他的手指一弯曲就能听到喀喀的响声,膝盖也是,不知道是怎么回事?



时间:2010-09-27 13:41:22

  在日常生活中,有的人运动时关节会发出一些响声,这让很多人感到毛骨悚然,那么,运动时关节响是怎么回事呢?下面就让我们来分析一下吧!

  一般情况下,关节响分为生理性和病理性。大多数关节响属于生理性,发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适,因此对身体危害不大,不需要特别处理,也不必过分担心。但病理性关节响,还伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉,在膝、踝、髋、肩等关节中比较常见,可能提示你这些关节出现问题了。

  专家介绍说,运动前准备活动不充分或是平时运动太少都可能造成关节响。要想减少关节响,平时应该多做提高相关关节灵活性的运动。比如,减少膝关节响的最好方法就是蹲马步,等到膝关节逐渐适应后,还可以尝试着做剪蹲。

  专家提醒,一旦出现伴有疼痛的关节响时,就要更多地考虑局部是否有病变,比如韧带劳损、骨刺等。在这种情况下,最好尽快到医院检查,找出真正原因,否则会引起严重后果。

  总之,出现这种情况应该去医院进行检查,希望大家能引起注意

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