艳姿绿色瘦身精华的成份可靠安全吗？

　　我想咨询一下艳姿绿色瘦身精华的成份可靠安全吗？

　　经查验，国家食药监局没有批准过名称为＂艳姿绿色瘦身精华＂的药品或保健食品或化妆品，没有经过国家食药监局批准的产品本站暂时无能力鉴定其产品的有效性和安全性，建议消费者尽量选择经过国家食药监局批准或注册的产品．

　　知识链接：根据体型选择瘦身运动

　　根据自己的瘦身需求进行选择，往往能让运动有的放矢，更有针对性的解决身材问题。

　　(1) 全身胖

　　这种体型的女性朋友容易出现脂肪率过高的现象，所以首当其冲的应该是降低脂肪率，保证身体处于健康状态。

　　推荐运动：快走、慢跑、爬山、游泳。

　　(2) 上身胖

　　腰部以上部位（包括手臂）易堆积脂肪的女性朋友通常给人以丰满的感觉，自己总会觉得虎背熊腰，穿什么衣服都不好看。这样的身材带给心脏的压力也比下身胖的大。

　　推荐运动：有氧搏击操、健身球操、哑铃操、肚皮舞。

　　(3) 下身胖

　　脂肪主要集中在臀部和腿部，这是大多数东方女性的困扰。而腿部由于重力原因血液循环容易不畅，导致腿部成为瘦身的死角，尤其是小腿。

　　推荐运动：踏板操、拉丁舞、功率自行车。