什么是皮肤光老化？

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皮肤光老化是指由于长期的日光照射，导致皮肤衰老或加速衰老的现象。其常发生于习惯性光暴露的部位，包括面部、颈部、手背、前臂以及上胸部。皮肤光老化的典型特征为：光暴露部位的皮肤皱纹增多；皮肤粗糙；皮肤色素异常；毛细血管扩张；各种皮肤良性或恶性肿瘤。皮肤光老化具有重要的心理学和社会学意义。光老化是一个日积月累的过程，一般到中年以后才表现的更为明显。而这些光老化带来的皮肤变化，常被作为评估一个人年龄的重要标志。爱美的女性往往更关注光老化问题。预防和减缓光老化的关键在于做好紫外线防护：避免在UVB的峰值时间（即B段紫外线最强的时间，上午10点到下午4点）暴露于日光；外出时可穿有光防护作用的衣服，戴宽边的帽子和太阳镜，或者涂抹宽谱的防晒剂。