孩子每天运动多长时间合适

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按照教育部现在倡导的基本要求，是希望孩子每天至少运动一个小时。那么在今年四月底发布的体质健康管理通知里面，教育部有提到一个新的要求，就是希望孩子能够保证校内一个小时，校外一个小时，让孩子有充分的时间进行体育活动。那么体育活动除了对身体心理，还有他的社会交往方面起到良好的作用以外，还有一个重要因素就是他增加了很多户外活动时间，对孩子保护视力，降低近视力的发生发展也有积极的促进作用。