孩子积食也会导致咳嗽和营养不良？

如果孩子除了有食积、咳嗽，还伴有便秘，那么可以在消食化积、宣肺止咳基础上，酌加通便之品。因“肺与大肠相表里”，大便一通，腑气通降，有利于肺气宣肃复常；且食积郁久化热，熏蒸于肺，若酌加通便之品，利于清泻肺热，有“以泻代清”之妙。

积食也会导致营养不良

我们所说的积食，中医称为“积滞”，通俗地说，就是吃的东西消化不了。中医认为，脾主运化食物，食物由口进入胃，必须经过运化功能，才能将食物里的营养物质及水分输入到身体各部分，而积食是脾胃功能弱化的一个表现。

宝宝“脏腑娇嫩，形气未充”，身体的各个脏器都没有发育成熟，脾脏也不例外，再加上宝宝自我调整能力有限，吃得过多、贪凉、贪甜，都会影响脾的运化。多数宝宝出现积食都是因为营养过剩导致的。积食严重的话，也会导致营养不良，影响宝宝的生长发育。有的宝宝属于胃强脾弱，吃得比较多，但是吸收不好，表面上宝宝一直吃得很好，但是吃进去的东西根本没有吸收，从而导致营养不良。

家长们平时应注意，不是孩子吃的越多越好，应该注意营养的补充，可以给宝宝多吃当季新鲜的蔬菜、水果，鱼类食物，对于吸收不好和营养不良的宝宝，也需要注意锌元素的补充。

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