内容简介：在这个快节奏的时代，熬夜似乎成了许多人的常态。加班、追剧、打游戏……总有各种理由让我们牺牲宝贵的睡眠时间。但你可能不知道，熬夜的代价远比你想象中更严重！央视新闻最新报道揭露了一个惊人真相：熬一次夜，身体炎症水平就会上升！
研究发现，熬夜会对我们体内的“单核细胞”产生重大影响。单核细胞是先天免疫系统的重要组成部分，负责抵御外来病原体。但熬夜会让这些细胞“罢工”，改变其特征，从而加剧身体的炎症反应。
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2025-05-13 14:46 视频
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