内容简介：你是否曾因为听到咀嚼声、打字声、呼吸声而感到特别烦躁甚至抓狂？是否经常感到心悸、心慌、胸闷，却找不到明确的原因？这些看似零散的症状，可能都是焦虑症在作祟！ 焦虑症，这个现代人常见的心理问题，不仅仅表现为持续的担忧、紧张和恐惧。它还有许多隐形信号，比如“厌声症”——对特定声音异常敏感，甚至引发强烈的焦虑或愤怒情绪。这种过度反应不仅影响情绪，还可能让你逐渐减少社交活动，陷入自我孤立。 你知道吗？焦