内容简介：你是否也常受胃疼、反酸、恶心等困扰？很多人第一反应是“吃坏了”或“没吃饱”，但你知道吗？有时候真正让你“胃不舒服”的，可能是情绪和压力！ 近年来，科学家发现我们的大脑和肠道之间有一条神秘的“隐形通道”——肠–脑轴。这条通道像一座双向高速桥，连接着大脑和肠胃。当你感到压力、焦虑或愤怒时，大脑会迅速通过这条通道将“情绪信号”传导到胃部，引起胃酸分泌异常、胃肠蠕动变化，甚至导致胃痛、反酸、腹泻等不适。