内容简介：在日常生活中，排便是每个人都无法避免的自然生理现象。但你有没有想过，排便的姿势可能会影响你的肠道健康呢？ 在人类历史的长河中，蹲姿一直是主要的排便姿势。科学研究表明，蹲姿排便时，我们的肛肠角更大，大约在100°到110°之间。这个更大的角度有助于粪便更顺畅地通过直肠，减少排便所需的努力和时间。以色列科学家的研究还发现，蹲姿排便用时最短，可能有助于降低患痔疮的风险。 然而随着