内容简介：男人阴茎勃起后硬度可分为4级。通常进行正常的性生活中需要3~4级硬度。但硬度只是性生活的一方面，需结合技术，通过训练才能使性生活更加和谐。1、第一级硬度相当于香蕉泥，很软。2、第二级硬度与剥皮后的香蕉类似。3、第三级硬度好似带皮的香蕉。4、第四级硬度像黄瓜。

内容简介：阴茎硬度不够，是指虽然能勃起但硬度不足以完成满意性交。其属于勃起功能障碍的范畴。勃起功能障碍俗称“阳痿”，阳痿包括痿而不举、举而不坚和坚而不久三种表现形式，而阴茎硬度不够属于其中一种表现形式，即举而不坚。阴茎硬度可分为四级：Ⅰ级，阴茎充血增大，但不能勃起，无法插入；Ⅱ级，已经有轻微勃起，但还未能达到足以插入的硬度；Ⅲ级，阴茎达到足以插入的硬度，但不够坚挺或持久；Ⅳ级则指正常勃起，很坚挺，也够持久。

内容简介：提高男性阴茎的硬度需按照治疗阳痿的方法进行治疗。1、可使用西药、中药进行扩血管、补肾、活血、疏肝等治疗。2、应保持情绪稳定。避免焦虑、紧张、压抑等。尤其是紧张常可导致勃起欠佳。3、应适当进行运动锻炼。尤其是下肢或盆底肌肉的训练，如提肛等。4、可吃有利于提高性机能的食物。

内容简介：男人阴茎硬的时间不够长可选择吃以下药物。1、首选PDE5抑制剂，如西地那非、他达拉非。2、可以根据中医辨证论治，适当使用补肾、活血、疏肝或清热的中药。3、可以根据患者的激素水平对症进行治疗，如雄激低可补充雄激素、泌乳素高可使用抗泌乳素治疗等。