内容简介：肾精包括先天之精和后天之精，肾精不足的原因包括以下几点：1、先天之精来自于父母遗传，先天禀赋不足会导致先天之精不足。2、后天损耗太多，如过度操劳、过度紧张等，也可能导致肾精不足。3、脾胃功能较差、营养物质缺乏可能导致后天之精的补充不足，也会引起肾精不足。

内容简介：肾精不足又称肾不藏精，是肾虚的一种类型，指肾脏所藏的精气不足。肾精是肾脏储藏的一种物质，包括先天之精和后天之精，相当于汽车的电瓶。肾精不足就像汽车的电瓶里的电不足了，可能出现发动问题。肾精不足患者以生长发育迟缓、早衰、生育功能低下等为主要表现。

内容简介：肾精不足的治疗包括以下几种方法：1、减少对肾精的损耗，规律生活，避免过度紧张、经常熬夜。2、调节饮食，尽量让饮食丰富起来，注意荤素搭配，多食用坚果类、牛羊肉或海产品，以补充后天之精。3、肾精不足明显时可在医生的指导下使用具有补肾填精作用的中药进行治疗，如鹿角胶、龟板胶、阿胶等血肉有情之品。

内容简介：肾精不足是肾虚的一种类型，指肾脏所藏的精气不足，在不同的年龄阶段具有不同的临床表现。1、儿童时期的肾精不足者主要表现为五迟，即发育迟缓，可出现站立迟、走路迟、头发稀疏无光泽、出牙迟、说话迟、智力发育迟钝等。2、青春期的肾精不足者会表现出性发育迟缓，如男孩不遗精、女孩不来月经。3、性成熟后的肾精不足者会表现出生育问题，如男性会出现少弱精、精子质量下降，女性会出现月经异常、排卵异常。4、成年后的肾精不