糖尿病患者吃水果应注意什么
内容简介:糖尿病患者吃水果应注意什么?这个时候我们应该注意要把水果算在我们全天的总的热量当中。比如我们有营养师给我们计算了,我全天是应该吃1650大卡的热卡,那么这个1650大卡的热卡里面,50%的热量是来源于碳水化合物,碳水化合物包括我们通常说的主食、米、面、杂粮等,这些其实它都在碳水的这个成分里面。然后水果其实也是应该计入碳水化合物里面,因为水果的主要的营养成分是碳水化合物,是糖,只不过它是果糖,是个双
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2022-05-10 11:38 视频

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