内容简介：在日常生活中，很多人可能都经历过这样的瞬间：正走着路，膝盖却突然“软”了一下，仿佛失去了支撑，差点摔倒。很多人会以为这只是因为累了或者走路走多了，殊不知，这背后可能隐藏着多种疾病的信号。 膝关节，作为人体最大、最复杂的关节之一，由股骨、胫骨和髌骨组成，周围环绕着众多韧带、肌腱和肌肉，共同维持着关节的稳定性和灵活性。一旦这个精密的系统出现问题，膝盖就可能出现各种异常状况，其中“打软腿”就是较为常见

内容简介：运动后膝盖疼是怎么回事？髌骨和股骨之间有一个软骨，如果说你平时力量不足，就会髌骨和股骨之间的摩擦就会增加，髌骨就会下移，这样摩擦就会加重，造成了髌骨关节软骨的损伤。这个可能在普通老百姓当中是比较多的。那么作为专业运动员，可能他这种损伤是由于肌肉力量不足造成的。如果说老百姓可能是好长时间都没运动，突然一下比如朋友来了，兴趣来了，增加了训练量，可能会出现这种肌肉末端的这种疼痛。膝关节运动以后膝关节疼痛