兰蒂锯棕榈南瓜籽精油软胶囊是不是真药?

来源:3775372***2011-12-19 20:48
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  兰蒂锯棕榈南瓜籽精油软胶囊是不是真药?前列腺的药

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2011-12-19 21:18:52

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  知识链接:冬季如何预防前列腺疾病?

  多喝水;不憋尿;多放松;避免受凉;体育锻炼;规律的性生活;洗温水澡;。

  a多喝开水,不憋尿 每天喝2000毫升以上的白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食,戒烟酒,少吃辛辣食品。b补充锌元素 由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此,多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等对防治前列腺疾病可能有一定效果。也可口服硫酸锌片。c、体育锻炼 腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩,促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环,因此,中老年人每天慢跑或者快走20~30分钟,对前列腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。d节制性生活。性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。e、洗温水澡,防止受寒。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。 f、保持清洁。男性的阴囊皮脂腺、汗腺多,分泌汗液较多,加上这个地方不能轻易暴露,通风差,容易藏污纳垢,细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。g、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。h定期验血做肛诊 这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列腺癌的重要方法。50岁以上的老年人,每半年或一年都应接受肾功能检查和肛诊检查。

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