骨老太大膏药专治颈椎吗？是不是真药?

　　经查验，国家食药监局没有批准名称为＂骨老太大膏药＂的药品(国家食药监局网站数据查询返回的结果)，请消费者谨慎选择，注意防骗，如果＂骨老太大膏药＂宣称可以治疗疾病或具有具体的功效，消费者可向当地食药监局举报．

　　知识链接：颈椎病日常保健

　　1、长期从事案头工作的人，应适当增加做工期间休息和活动时间，以增强全身的血液循环， 消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。　

　　2、配合日常的颈椎病辅助工具增强颈椎肌肉。加强颈部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。据调查，颈部肌肉发达，力量大的人群中，颈椎病发作的几率下降了80%，所以，颈部肌肉的锻炼，对于维护颈椎骨质，椎管稳定有着重要意义。　郑州市骨科医院疼痛中心王燕伟

　　3、选择合适的枕头 　合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。弹性不宜过大，弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。 　

　　4、防止外伤与落枕 　　平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。 　　

　　5、加强颈部的锻炼　　加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。方法是：双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头使下巴尽量接触第一领扣；再仰头，头部尽量后仰；随后是左、右歪头，耳垂尽量达到左右肩峰处；左右转颈，颏部尽量接触肩峰。 　上述动作，可按节律(默数到6)反复6次。另外，经常做扩胸、旋肘、拍肩运动，也有好处。方法是：两臂向左右平伸、用力后展，挺胸；然后两肘关节屈曲，手指搭同侧肩部，以肘尖作划圈运动，向前、向后交替进行；最后用右掌拍打左肩，左掌拍打右肩，交替进行。约100次。

　　6、搓脚有利治病  双脚大拇指根部内侧横纹尽头处为人体颈椎反射区。每日用手搓此部位，可有效治疗颈椎病。

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