夏天来碗绿豆汤,解暑又痛快,但注意,刚吃完这5类药,千万别急着喝绿豆汤,严重的可能影响药效,甚至伤身!
第一类:降压药(如氨氯地平、硝苯地平)
第二类降糖药(如二甲双胍、格列本脲)
第三类降脂药(如阿托伐他汀、辛伐他汀)
第四类:抗凝药(如华法林、利伐沙班)
第五类:安定类助眠药(如地西泮、奥沙西泩)
绿豆中的植物蛋白、鞣质、多酚等成分,容易跟药物结合成人体难吸收的沉淀物,加上绿豆本身利尿,药物还没来得及充分起效,就被“排”出去了。
所以记住一个原则:吃药和喝绿豆汤,至少隔开2小时。每天最多喝一小碗,别贪多!
吃药的朋友记住了——没吃药的朋友也别大意,绿豆汤虽好,喝不对也伤身。下面这6点,一定要看完:
① 每天别超500毫升,喝多了胀气、伤脾胃;
② 别空腹喝,易损伤脾胃,引发胃胀、腹泻;
③ 睡前别喝,绿豆利尿,会增加夜尿,影响睡眠;
④ 出汗后别马上喝冰镇绿豆汤,冷刺激让血管急速收缩,可能诱发头痛;
⑤ 煮好放冰箱,24小时内喝完,隔夜易细菌超标;
⑥ 老人、小孩、脾胃虚寒、慢性胃肠炎、痛经、孕妇——少喝或慎喝。
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