足跟痛怎么治疗？可以用代温灸膏进行热贴吗？

足跟痛是一种常见的疼痛症状，通常与足底筋膜炎有关。足底筋膜是连接足跟和脚趾的一条带状组织，当它受到过度拉伸或损伤时，就会引起足底筋膜炎，从而导致足跟疼痛，还有骨质疏松/骨刺，腰椎疾病等都可以导致足跟痛。药品需要对症对因治疗才有效，建议您及时到正规医院诊断清楚后再对症对因治疗。您也可以在上班时间联系本站在线医师咨询相关问题。

代温灸膏是经国家药品监督管理局注册的中成药，其功能主治：温通经脉，散寒镇痛。用于风寒阻络所致的痹病，症见腰背、四肢关节冷痛；寒伤脾胃所致的脘腹冷痛、虚寒泄泻；慢性风湿性关节炎、慢性胃肠炎见上述证候者。足跟痛患者可以用代温灸膏，用药7天症状无缓解，应去医院就诊。本站有药店销售该药品，请打开下面链接，有价格对比，点击蓝色“提交订单”可下单：代温灸膏价格对比

缓解足跟痛的常用方法有：1. 冰敷疼痛部位：每次10-15分钟，每天至少两次，发作的前几天，冰敷次数可增加；2. 足部加垫：可以采取的方法有：开窗法：即在较厚的（海绵或毡子塑料泡沫均可）鞋垫与跟骨痛相应部位剪成空洞；3. 穿舒适的鞋：一双合脚的鞋很重要，我们平常不要穿平底鞋或帆布鞋，尽量选择运动鞋，或是鞋跟稍高的鞋，能有效缓解体重对脚后跟的压力；4. 按摩：将脚后跟痛的那条腿平放在不痛的腿上，用圆钝的按摩棒或手半握拳从轻到重、从重到轻地敲击脚后跟最痛点10分钟，直至有酸胀感为止；5. 休息：长时间站立或行走之后脚跟很痛，如果不能及时休息会加重局部的疼痛感。