提肛运动对性功能的提高有一定的益处,可适度提高性功能。正常的性生活,不仅需要性激素、血管功能、神经功能等正常,还需要肌肉功能正常。因为性交时,男性需要20多块肌肉(大约26块肌肉)来参与。若肌肉功能较差,则可能影响勃起阴茎的硬度,影响性功能。而提肛运动主要是经常收缩肛门,锻炼盆底肌肉。当盆底的肌肉得到锻炼后,通常看可提高性功能。
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2024-10-18 13:14 咨询




