辟谷减肥有效吗？对身体好不好
作者：咨询 来源：小能咨询2019-09-09 16:02
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大夫我想问辟谷减肥对身体好不好，我身体毛病多。听说辟谷可以给身体一次大排毒。不吃饭，吃辟谷餐，给身体补充营养果蔬。
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2019-09-10 13:44
“辟谷”期间少吃了很多东西，当然可以减肥，但是后面如果不再“辟谷”了，吃的东西多了，摄入的能量比消耗的能量多了，体重又会长回来。
小编认为，要减肥，适当的节食加运动，长期坚持才行，据小编对“辟谷”的了解，做法比较极端，虽然可能短时间减肥有效，但是这种做法不可能长期坚持，而且长期坚持的话，对身体健康的风险极高。
内容简介：国家食药监局没有批准名称为“酵能通”的药品或保健食品，也没有批准名称为“上海酵丰生物科技有限公司”的企业生产任何药品和保健食品，请消费者谨慎选择。建议消费者选择经过国家食药监局批准生产的药品或保健食品用于减肥。
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2016-08-06 14:29 咨询
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