缺钾是什么原因？

人体血清钾正常值3.5～5.3mmol/L，低于这个范围统称为低钾血症，熟称缺钾，缺钾的原因包括钾摄入减少，钾排出过多。

钾摄入减少：一般饮食含钾都比较丰富，故只要能正常进食，人体就不致缺钾。如果几天患有如下疾病：消化道梗阻，昏迷，手术后较长时间禁食的患者，不能进食，如果给这些患者静脉内输入营养时没有同时补钾或补钾不够，就可导致缺钾和低钾血症。钾排出过多的病因太多，包括：经胃肠道失钾，经肾失钾等等。

防治低钾的关键是补钾。最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。

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