缓解小儿咳嗽的食疗方法

宝宝如果经常咳嗽，父母最好平时多留心，从饮食中找到调理、防治的方法。或者服用高吉星，富含蛋白锌，提高宝宝身体免疫力，增强抵抗力。

隔水蒸蛋

原料：鸡蛋1 个，食糖、素油各1 匙。

制作方法：将鸡蛋（去壳）放入碗里（不要搅），加入糖和油，隔水蒸熟。临睡前一次服完。 

冰糖黄精汤

原料：黄精30克，冰糖50克。

制作方法：先将黄精洗净，用冷水泡发3～4小时，然后将黄精捞起放入锅内，再放冰糖屑和清水适量，武火烧沸后，转用文火煨熬，直至黄精熟烂即成。

葱白粥

原料：糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。

制作方法：糯米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀，趁热食用。

猪肺敛肺汤

原料：猪肺250～300克，北沙参10～15 克，五味子10克，诃子6 ～9克。

制作方法：先将猪肺切成块，挤尽血污，冲洗干净，与北沙参、五味子、诃子一同入锅，然后加水适量，用武火煮沸，再用文火慢炖约1 小时即成。

蜂蜜鸡蛋汤

原料：蜂蜜35克，鸡蛋1 个。

制作方法：将蜂蜜加水300 克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。