准妈妈要建立科学的饮水习惯
内容简介:为了能给宝宝创造一个良好的环境,也为了自己的健康,准备怀孕的女性应该赶快建立一个科学的饮水习惯。研究表明,白开水对人体有“内洗涤”的作用。早饭前30 分钟喝200 毫升25 ~30 ℃ 的新鲜开水,可以温润胃肠,使消化液得到足够的分泌,以促进食欲,刺激肠胃蠕动。
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2016-02-23 11:23 文章
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